Melimpahnya makanan dan minuman menjadi hal yang paling ditunggu baik itu saat lebaran, pesta, syukuran, atau juga pada saat kita berkunjung ke sebuah rumah makan atau restoran, seperti makanan pedas, makanan berlemak, makanan yang mengandung asam tinggi, minuman beralkohol, minuman bersoda, dan masih banyak yang lainnya.
pantanagan asam lambung
Namun bagi anda yang menderita Asam Lambung dan maag, ada baiknya anda memilih-milih mana makanan dan minuman yang seharusnya anda hindari, dan mana makanan dan minuman yang seharusnya anda makan. Disini saya akan memberikan informasi mengenai Pantangan Bagi Penderita Asam Lambung dan maag yang harus di hindari oleh penderita asam lambung.

Beberapa Jenis Makanan Dan Minuman Yang Harus Di Hindari Oleh Penderita Asam Lambung :

Makanan dan Minuman yang merangsang keluarnya asam lambung seoerti kopi (mengandung kafein) yang dapat membuat lambung menjadi nyeri, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih, dan sari buah sitrus
Makanan dan Buah-bahan yang banyak mengandung gas seperti Lemak, sawi, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yang dikeringkan, dan minuman bersoda
Makanan yang sulit diserna yang membuat lambung lambat kosong, seperti makanan berlemak, kue tart, keju
Makanan yang dapat merusak dinding lambung seperti cuka, makanan pedas, merica dan bumbu yang merangsang produksi asam lambung, makanan yang terlalu asam
Rokok
Makanan tinggi lemang seperti gorengan
Beberapa sumber karbohodrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol
Makanan yang terlalu manis
Minuman bersoda
Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat

Itulah Beberapa Pantangan asam lambung dan maag (http://pengobatanalamiasamlambung.blogspot.com/2015/05/pantangan-penderita-asam-lambung-dan.html)


Baca Juga :


Obat Tradisional Asam Lambung (http://pengobatanalamiasamlambung.blogspot.com)
Obat Gagal Jantung (http://obatgagaljantung.com)
Obat Epilepsi alami (http://bit.do/ayan)
Obat Flek Paru paru anak (http://obatnya.info/obat-flek-paru-paru-anak)