Cara Mengurangi Keriput: Apa yang Bisa Anda Lakukan?

1.Avoid matahari. Ini adalah No 1 penyebab keriput, dengan puluhan studi mendokumentasikan dampak. Dalam satu studi yang tampak pada kembar identik, New York ahli bedah plastik Darrick Antell, MD, paparan sinar matahari ditemukan bahkan lebih penting daripada faktor keturunan. Saudara kandung yang terbatas waktu matahari memiliki keriput lebih sedikit dan tampak lebih muda secara keseluruhan daripada kembar matahari menyembah mereka.

Tabir surya 2.Wear. Jika Anda harus pergi keluar di bawah sinar matahari, American Academy of Dermatology mengatakan, memakai tabir surya! Ini akan melindungi Anda dari kanker kulit, dan membantu mencegah kerutan pada waktu yang sama.

3. Jangan merokok. Beberapa penelitian ini masih kontroversial, tetapi lebih dan lebih banyak studi yang menyatakan bahwa usia asap rokok kulit - kebanyakan oleh merilis enzim yang memecah kolagen dan elastin, komponen penting dari kulit. Studi saudara dilakukan di Unit Penelitian Twin di Rumah Sakit St Thomas di London menemukan saudara atau saudari yang merokok cenderung memiliki kulit yang lebih berkerut dan hingga 40% lebih tipis dari non-perokok.

4. Dapatkan cukup tidur. Yale dokter kulit Nicholas Perricone, MD, mengatakan bahwa ketika Anda tidak mendapatkan cukup tidur, tubuh memproduksi kelebihan kortisol, hormon yang memecah sel-sel kulit. Cukup istirahat, Perricone mengatakan, dan Anda akan menghasilkan lebih banyak HGH (hormon pertumbuhan manusia), yang membantu kulit tetap tebal, lebih elastis, dan lebih kecil kemungkinannya untuk kerut.

Informasi selengkapnya: http://antiaging-capsule.com/tips-untuk-mencegah-penuaan-dini/

:: http://obatkuattradisional786.blogspot.com/ ::

obathernia.utamakansehat.com/cara-mengatasi-lemah-syahwat-akibat-diabetes (http://obathernia.utamakansehat.com/cara-mengatasi-lemah-syahwat-akibat-diabetes/)
caraalamimengatasi.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-bau-mulut (http://caraalamimengatasi.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-bau-mulut/)
tipscaramelangsingkantubuh.utamakansehat.com/cara-melangsingkan-tubuh-dengan-cepat-tanpa-diet (http://tipscaramelangsingkantubuh.utamakansehat.com/cara-melangsingkan-tubuh-dengan-cepat-tanpa-diet/)
kesehatanalami.utamakansehat.com/cara-menurunkan-kolesterol-tinggi-pada-ibu-hamil (http://kesehatanalami.utamakansehat.com/cara-menurunkan-kolesterol-tinggi-pada-ibu-hamil/)
obatpenyakittbc.utamakansehat.com (http://obatpenyakittbc.utamakansehat.com/)
obattbckelenjar1.utamakansehat.com (http://obattbckelenjar1.utamakansehat.com/)
obatleukimia1.utamakansehat.com (http://obatleukimia1.utamakansehat.com/)
obathernia.utamakansehat.com (http://obathernia.utamakansehat.com/)
obatususbuntu.utamakansehat.com (http://obatususbuntu.utamakansehat.com/)
obatnyerihaid.utamakansehat.com (http://obatnyerihaid.utamakansehat.com/)
obatnyerisendi.utamakansehat.com (http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/)
obatinsomnia.utamakansehat.com (http://obatinsomnia.utamakansehat.com/)
obatradangtenggorokan.utamakansehat.com (http://obatradangtenggorokan.utamakansehat.com/)
obathipertiroid.utamakansehat.com (http://obathipertiroid.utamakansehat.com/)
obatdarahtinggi.greenworldglobals.com (http://obatdarahtinggi.greenworldglobals.com/)
http://obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-menurunkan-tekanan-darah-tinggi-pada-ibu-hamil/
http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/cara-memperlambat-ejakulasi/
http://tipscaramelangsingkantubuh.utamakansehat.com/cara-mengatasi-lemak-dalam-perut-secara-alami/
http://tipscararahimwanita.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-kista-ovarium-secara-alami/
obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-mengatasi-perut-kembung-dan-begah (http://obatglaukoma.utamakansehat.com/cara-mengatasi-perut-kembung-dan-begah/)
obatnyerisendi.utamakansehat.com/cara-menurunkan-mata-minus-tinggi (http://obatnyerisendi.utamakansehat.com/cara-menurunkan-mata-minus-tinggi/)
kesehatanalami.utamakansehat.com/tips-agar-anak-cerdas-sejak-dalam-kandungan (http://kesehatanalami.utamakansehat.com/tips-agar-anak-cerdas-sejak-dalam-kandungan/)
caraalamimengatasi.utamakansehat.com/cara-mencegah-stroke-berulang (http://caraalamimengatasi.utamakansehat.com/cara-mencegah-stroke-berulang/)
kesehatanalami.utamakansehat.com/info-lengkap-mengenai-benjolan-di-payudara (http://kesehatanalami.utamakansehat.com/info-lengkap-mengenai-benjolan-di-payudara/)
tipscararahimwanita.utamakansehat.com/cara-cepat-menyuburkan-rahim-wanita (http://tipscararahimwanita.utamakansehat.com/cara-cepat-menyuburkan-rahim-wanita/)
tipscaramelangsingkantubuh.utamakansehat.com/tips-turun-berat-badan-20-kg-dalam-waktu-singkat (http://tipscaramelangsingkantubuh.utamakansehat.com/tips-turun-berat-badan-20-kg-dalam-waktu-singkat/)
caraalamimengatasi.utamakansehat.com/bahaya-jantung-lemah (http://caraalamimengatasi.utamakansehat.com/bahaya-jantung-lemah/)
obatpenyakittbc.utamakansehat.com/cara-membersihkan-ginjal-yang-kotor (http://obatpenyakittbc.utamakansehat.com/cara-membersihkan-ginjal-yang-kotor/)
http://caraalamimengatasi.utamakansehat.com/cara-menghilangkan-efek-kecanduan-narkoba/
http://tipscararahimwanita.utamakansehat.com/info-lengkap-kanker-serviks/
http://tipscaramelangsingkantubuh.utamakansehat.com/cara-membakar-lemak-perut-secara-alami/

obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/suplemen-untuk-perkembangan-otak-janin (http://obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/suplemen-untuk-perkembangan-otak-janin/)
tipskesehatan.utamakansehat.com/tips-agar-anak-dalam-kandungan-cerdas (http://tipskesehatan.utamakansehat.com/tips-agar-anak-dalam-kandungan-cerdas/)
tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-alami-membersihkan-paru-paru-kotor (http://tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-alami-membersihkan-paru-paru-kotor/)
tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/cara-mengobati-kanker-payudara-stadium-awal (http://tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/cara-mengobati-kanker-payudara-stadium-awal/)
tipsalamimengobati.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-mata-katarak (http://tipsalamimengobati.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-mata-katarak/)
obatkista1.utamakansehat.com/cara-menambah-nafsu-makan-anak (http://obatkista1.utamakansehat.com/cara-menambah-nafsu-makan-anak/)
tipskesehatan.utamakansehat.com/bahaya-virus-hiv-aids-terhadap-tubuh-manusia (http://tipskesehatan.utamakansehat.com/bahaya-virus-hiv-aids-terhadap-tubuh-manusia/)
tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/cara-mengatasi-penyakit-kanker-otak-secara-alami (http://tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/cara-mengatasi-penyakit-kanker-otak-secara-alami/)
obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-mata-glaukoma (http://obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-mata-glaukoma/)
obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/obat-ablasio-retina (http://obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/obat-ablasio-retina/)
tipskesehatan.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-mata-rabun-jauh (http://tipskesehatan.utamakansehat.com/ciri-ciri-penyakit-mata-rabun-jauh/)
tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-membersihkan-paru-paru-dari-lendir (http://tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-membersihkan-paru-paru-dari-lendir/)
tipsalamimengobati.utamakansehat.com/cara-mengatasi-sakit-kepala-saat-haid (http://tipsalamimengobati.utamakansehat.com/cara-mengatasi-sakit-kepala-saat-haid/)
tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-membersihkan-paru-paru-dari-asap-rokok (http://tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-membersihkan-paru-paru-dari-asap-rokok/)
obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/cara-mengatasi-perut-kembung-dan-mual (http://obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/cara-mengatasi-perut-kembung-dan-mual/)
tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/info-lengkap-tentang-kanker-serviks (http://tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/info-lengkap-tentang-kanker-serviks/)
tipskesehatan.utamakansehat.com/cara-mengatasi-penyumbatan-pembuluh-darah-di-jantung (http://tipskesehatan.utamakansehat.com/index.php/2015/08/31/cara-mengatasi-penyumbatan-pembuluh-darah-di-jantung/)
tipsalamimengobati.utamakansehat.com/makanan-penambah-nafsu-makan-anak (http://tipsalamimengobati.utamakansehat.com/makanan-penambah-nafsu-makan-anak/)
tipsalamimengobati.utamakansehat.com/cara-mengatasi-perut-kembung-dan-begah (http://tipsalamimengobati.utamakansehat.com/cara-mengatasi-perut-kembung-dan-begah/)
tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/penyebab-paru-paru-terendam-air (http://tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/penyebab-paru-paru-terendam-air/)
tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/info-lengkap-kanker-payudara (http://tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/info-lengkap-kanker-payudara/)
tipsalamimengobati.utamakansehat.com/cara-terbaik-untuk-menyembuhkan-penyakit-pneumonia
tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/cara-alami-menghilangkan-benjolan-di-payudara-tanpa-operasi (http://tipscaramelawanselkanker.utamakansehat.com/cara-alami-menghilangkan-benjolan-di-payudara-tanpa-operasi/)
tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-alami-mengatasi-keputihan-abnormal-pada-wanita (http://tipscarapenyakitparuparu.utamakansehat.com/cara-alami-mengatasi-keputihan-abnormal-pada-wanita/)
obatkelenjartiroid.utamakansehat.com (http://obatkelenjartiroid.utamakansehat.com/)
obatkelenjargetahbening.utamakansehat.com (http://obatkelenjargetahbening.utamakansehat.com/)
obatasamurat.utamakansehat.com (http://obatasamurat.utamakansehat.com/)
obatamandel.utamakansehat.com (http://obatamandel.utamakansehat.com/)
obatgondok.utamakansehat.com (http://obatgondok.utamakansehat.com/)
obatkolesterol.utamakansehat.com (http://obatkolesterol.utamakansehat.com/)
obatgagalginjal.utamakansehat.com (http://obatgagalginjal.utamakansehat.com/)
obatbatuginjal.utamakansehat.com (http://obatbatuginjal.utamakansehat.com/)
obatherpes.utamakansehat.com (http://obatherpes.utamakansehat.com/)
obattumor.utamakansehat.com (http://obattumor.utamakansehat.com/)
obatkista1.utamakansehat.com (http://obatkista1.utamakansehat.com/)
obatkencingbatu1.utamakansehat.com (http://obatkencingbatu1.utamakansehat.com/)
obattbc1.utamakansehat.com (http://obattbc1.utamakansehat.com/)
obatradangsendi1.utamakansehat.com (http://obatradangsendi1.utamakansehat.com/)
obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com (http://obatbenjolandipayudara1.utamakansehat.com/)
obatgulabasah.utamakansehat.com (http://obatgulabasah.utamakansehat.com/)
pengobatanwasir.utamakansehat.com (http://pengobatanwasir.utamakansehat.com/)
obatinfeksitelinga.utamakansehat.com (http://obatinfeksitelinga.utamakansehat.com/)
obatambeien1.utamakansehat.com (http://obatambeien1.utamakansehat.com/)