http://www.merries.co.id/wp-content/uploads/2015/11/Ini-cara-Tingkatkan-Kualitas-Sperma.jpg

Supaya cepet punya anak, adakalanya bunda dan papa memiliki kualitas sperma yang bagus. Untuk mendapatkanya ada beberapa tips yang bisa dicoba, seperti yang dikutip dari laman merries.co.id (http://www.merries.co.id/) di bawah ini.

Rendahkan Stres
Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa pria yang tidak stress memiliki kualitas yang lebih baik dibanding mereka yang stress. Jadi, pastikan selalu pasangan bunda untuk tidak stress ya :(nod):

Vitamin C
Tubung yang kekurangan vitamin c bisa mengakibatkan sperma menggumpal. Selain itu, sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa vitamin c ampun untuk meningkatkan kualitas sperma.

Berhenti merokok
Merokok erat kaitannya dengan lamban atau rendahnya jumlah produksi sperma. Sudah ada penelitannya juga yang menyembutan bawah jika salah satu pasangan perokok berat bisa meningkatakan kasus keguguran. Selain itu, batasi juga untuk konsumsi minuman beralkohol ya, karena minuman tersebut bisa mengurangi jumlah sperma.

Selain di atas masih banyak cara lainnya, selengkapnya langsung ke sumber ya, capek nulisnya. Sumber (http://goo.gl/IiHyEV)

Kalau belum punya anak bearti kualitas spermanya kurang ya??

Bisa jadi, ya sambil berdoa aja dan berusaha dengan menjaga kesehatan

terimakasin informasinya, emg ga boleh stress yaa kalo lg promil?

terimakasin informasinya, emg ga boleh stress yaa kalo lg promil?



oke gan sama-sama
iyaa engga boleh gan bisa bawa pengaruh buruk buat hormon soalnya, setau ane sih

nice post sis

bermanfaat banget nih apalagi buat para psangan baru