Bawang putih (http://bumbudapuruntukkesehatan.blogspot.co.id/) atau tanaman bersama nama latin Allium sativum adalah tanaman yg berasal dari Asia Tengah yg memiliki tinggi tanaman kurang lebih 50-60cm & termasuk juga kedalam family Liliaceae.

Nyata-nyatanya tanaman bawang putih ini bukan cuma buat menyedapkan atau sbg bumbu masakan (http://bumbudapuruntukkesehatan.blogspot.co.id/)saja, tetapi tidak sedikit manfaat lain dari bawang putih ini terutama utk kesehatan badan.

Butuh didapati, bawang putih memilik khasiat yg optimal jikalau dimakan dalam kondisi mentah, segar & tetap berwarna putih bersih. Serta pilihlah bawang putih yg umbinya penuh, tak lunak, bebas dari kerusakan, & noda hitam yg pula tak bertuans hijau.

Kandungan gizi yg dipunyai bawang putih ini benar benar tinggi bila di bandingkan dgn tipe bawang yang lain seperti : Vitamin C, Mineral P,Ca & K, Fe & Vitamin B.

Manfaat Bawang putih buat kesehatan


Menghambat kemerosotan otak & system kekebalan badan
Menopang menghambat proses penuaan
Menghambat & mengurangi pertumbuhan sel kanker (http://ahlitumor.com/)
Menolong menurunkan kadar kolesterol
Mencegah penggumpalan darah
Menunjang meredakan stress, kecemasan & depresi
Mengonsumsi 2-3 siung bawang putih dalam sehari, dapat menghindarkan dari bisa jadi penyakit jantung
Menyembuhkan tekanan darah tinggi
Menunjang tukak lambung
Menurunkan kolesterol dalam darah
Meningkatkan insulin darah bagi penderita diabetes
Melumpuhkan radikal bebas yg mengganggu system kekebalan badan
Yang Merupakan penawar racun yg melindungi badan dari bermacam macam tipe penyakit
Menopang menambah nafsu makan
Menjaga stamina badan
Mempunyai antivitas yang merupakan antitumor (http://ahlitumor.com/)
Menyuburkan rambut, mengatasi rambut rontok
Membersihkan jerawat
Mencegah & mengobati flu
Mengatasi penyakit kulit
Mengontrol berat tubuh
Menyembuhkan luka serpihan
Menyembuhkan sariawan
Menurunkan gula darah

Begitu seribu manfaat bawang putih utk kesehatan kamu. Mudah-mudahan berguna & mampu menambah pengetahuan kita : ))