kirigaya
29th August 2016, 01:16 PM
Setiap makanan atau minuman yang kita konsumsi tak jarang orang tau akan kandungan yang dimiliki dalam makanan dan minuman yang dikonsumsi entah itu bermanfaat ataupun merugikan.
Terkadang secara tak kita sadari kita mengasup zat zat yang sebenarnya tidak dibutuhkan atau malah menjadi racun bagi tubuh, Namun untung nya dengan kehadiran organ ginjal zat yang percuma dan menjadi racun dapat di keluarkan kembal lewat urin.
Ginjal merupakan organ yang penting itulah mengapa banyak orang yang rela menjual ginjal nya hanya untuk keperluan ekonominya.
Berharga nya jika seolah mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal, namun perlu anda waspadai jika anda memiliki kebiasaan kebiasaan sepele berikut ini yang dapat merusak ginjal
1. Menahan kencing
Saat seseorang menahan kencing, ginjal ada dalam posisi tertekan. Jika kondisi ini berlangsung terus menerus, seseorang bisa berisiko mengalami gagal ginjal.
2. Konsumsi garam berlebih
Mengonsumsi terlalu banyak sodium dapat meningkatkan tekanan darah, yang artinya, akan memberi tekanan pada ginjal. Orang dengan tekanan darah tinggi juga dianjurkan untuk memeriksakan kondisi ginjalnya.
3. Konsumsi kopi dan soft drink
Minum kopi atau soft drink secara berlebihan dapat merusak ginjal. Kadar kafein yang terdapat dalam dua minuman tersebut bisa meningkatkan tekanan darah yang bisa membebani ginjal.
4. Kurang tidur
Tidur membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan ginjal. Kurang tidur, atau memiliki gangguan tidur, bisa berdampak langsung pada kesehatan ginjal.
5. Jarang minum air
Kekurangan air dapat menyimpan beberapa bahan kimia beracun dalam ginjal. Racun yang terakumulasi dalam darah itu, berisiko merusak ginjal dan beberapa organ lain di tubuh.
Selain itu penggunaan obat obatan pun dapat mempengaruhi kesehatan ginjal, jika anda sedang mengkonsumsi obat obatan simak daftar obat yang dapat merusak ginjal (http://jellygamatcair.com/daftar-obat-yang-dapat-merusak-ginjal/) ,mungkin saja obat anda masuk ke dalam daftar tersebut.
Terkadang secara tak kita sadari kita mengasup zat zat yang sebenarnya tidak dibutuhkan atau malah menjadi racun bagi tubuh, Namun untung nya dengan kehadiran organ ginjal zat yang percuma dan menjadi racun dapat di keluarkan kembal lewat urin.
Ginjal merupakan organ yang penting itulah mengapa banyak orang yang rela menjual ginjal nya hanya untuk keperluan ekonominya.
Berharga nya jika seolah mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal, namun perlu anda waspadai jika anda memiliki kebiasaan kebiasaan sepele berikut ini yang dapat merusak ginjal
1. Menahan kencing
Saat seseorang menahan kencing, ginjal ada dalam posisi tertekan. Jika kondisi ini berlangsung terus menerus, seseorang bisa berisiko mengalami gagal ginjal.
2. Konsumsi garam berlebih
Mengonsumsi terlalu banyak sodium dapat meningkatkan tekanan darah, yang artinya, akan memberi tekanan pada ginjal. Orang dengan tekanan darah tinggi juga dianjurkan untuk memeriksakan kondisi ginjalnya.
3. Konsumsi kopi dan soft drink
Minum kopi atau soft drink secara berlebihan dapat merusak ginjal. Kadar kafein yang terdapat dalam dua minuman tersebut bisa meningkatkan tekanan darah yang bisa membebani ginjal.
4. Kurang tidur
Tidur membantu memperbaiki dan meregenerasi jaringan ginjal. Kurang tidur, atau memiliki gangguan tidur, bisa berdampak langsung pada kesehatan ginjal.
5. Jarang minum air
Kekurangan air dapat menyimpan beberapa bahan kimia beracun dalam ginjal. Racun yang terakumulasi dalam darah itu, berisiko merusak ginjal dan beberapa organ lain di tubuh.
Selain itu penggunaan obat obatan pun dapat mempengaruhi kesehatan ginjal, jika anda sedang mengkonsumsi obat obatan simak daftar obat yang dapat merusak ginjal (http://jellygamatcair.com/daftar-obat-yang-dapat-merusak-ginjal/) ,mungkin saja obat anda masuk ke dalam daftar tersebut.