agusnglurah
11th October 2016, 01:44 PM
Manfaat madu untuk ibu hamil dan janin sangat besar sekali. Madu merupakan cairan yang dapat menunjang kebugaran yang baik diminum oleh ibu hamil. Sudah selayaknya bagi wanita yang tengah mengandung, harus selalu , sebab kesehatan si ibu juga dapat berpengaruh kepada kesehatan si bayi atau janin.
Madu sangat banyak kandungan gizinya seperti asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral antara lain natrium, kalsium, kalium, magnesium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan. Disamping itu, madu juga dilengkapi dengan keunggulan lain seperti antibiotik yang terdapat dalam tiap tetesnya. Itulah mengapa madu menjadi sumber stamina yang sangat dianjurkan bagi ibu hamil.
Pemakaian Madu Sejak Dahulu
Dalam sejarah bangsa Mesir kuno (sekitar tahun 1553-1550 SM) madu telah digunakan sebagai ramuan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti sebagai obat penyubur (http://madukandungan.com/) kandungan, mengobati sakit perut, mengobati luka, merangsang pengeluaran kemih dan sebagainya.
Berikut Adalah manfaat madu bagi kebugaran ibu hamil dan janin yang kami rangkum:
1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil
Mulas adalah salah gangguan yang sering dialami yang biasa terjadi. Hormon yang dikeluarkan selama masa kehamilan menyebabkan sphincter diantara lambung dan kerongkongan menjadi lembek. Ketika keadaaan seperti ini terjadi maka zat asam lambung akan kembali ke kerongkongan yang menyebabkan ada rasa seperti terbakar. Kondisi ini dapat terjadi hinga bulan-bulan terakhir kehamilan.
Hal ini disebabkan karena janin mendorong organ-organ ke atas. Oleh karena itu efeknya si ibu merasa mulas. Rasa mulas ini dapat dikurangi dengan mengkonsumsi susu dan madu. Percampuran susu dan madu dapat mentralisir kelebihan asam lambung dalam tubuh. Minum satu gelas susu setiap hari sebelum tidur dengan madu untuk ibu hamil, bisa mengatasinya.
2. Membantu Menjaga Sistim Kekebalan Ibu Hamil
Selama masa kehamilan pilek bisa saja terjadi, karena ibu yang mengandung lebih rentan terhadap penyakit. Saat pilek, ibu hamil akan mengalami hal yang mana selaput lender terjadi pembengkakan yang bisa menyebabkan susah untuk bernafas. Ibu hamil mesti menambah asupan makanan atau minuman yang banyak mengandung serat misalnya buah-buahan untuk ibu hamil. Wanita hamil bisa minum teh dengan tambahan madu yang berguna untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.
3. Meringankan Morning Sickness (Emesis Gravidarum)
Morning Sickness (Emesis Gravidarum) terjadi pada 70 persen ibu hamil di seluruh dunia. Muntah dan mual pada tiga bulan awal masa kehamilan bisa menjadi gangguan juga. Pada kasus yang berat morning sickness dapat menurunkan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan yang serius, sehingga dapat memengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan.
Di dalam metode pengobatan tradisional, bagi ibu hamil yang mengalami muntah dan mual menggunakan kerupuk dan soda, namun ini hanya mengurangi rasa sakit sementara. Untuk itu sebagai obatnya ibu hamil dapat menyeduh Jahe hangat dengan madu.
4. Membantu Meningkatkan Hemoglobin pada Wanita Hamil
Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang mempunyai kemampuan untuk meningkatkan kuantitas eritrosit pada wanita hamil. Wanita hamil kadang mengalami anemia, dengan bertambahnya sel darah merah maka dapat meningkatkan kadar hemoglobin.
5. Membantu Mengurangi susah tidur pada wanita hamil
Salah satu jenis madu yang bermanfaat untuk mengurangi insomnia. Disamping bisa meningkatkan daya tahan tubuh juga bisa membantu ibu hamil untuk cepat tidur.
6. Membantu Menguatkan Kandungan
Madu apel dapat mengobati rasa mual yang biasa dialami oleh wanita hamil. Selain itu, madu apel dapat membantu memperkuat rahim ibu hamil. Madu dari pohon juga bisa memperlancar sirkulasi darah sehingga bisa membantu mempersiapkan persalinan.
7. Membantu Mengobati Penyakit Maag Selama Kehamilan
Untuk membantu meringankan maag saat hamil, ambil kunyit sebesar 2 kali ibu jari dan temu putih sebesar ibu jari. Lalu kunyit dan temu putih direbus ke dalam setengah liter air hingga airnya tinggal setengah. Kemudian ambil air rebusannya setelah hangat-hangat kuku masukkan madu secara perlahan-lahan. Akan tetapi musti diketahui dulu perbedaan mual karena hamil atau maag, sebelum melakukan terapi ini.
8. Aman Bagi Wanita Hamil
Tidak perlu khawatir untuk meminum madu bagi wanita hamil. Di dalam jurnal Canadian Family Physician menjelaskan bahwa pencernaan orang dewasa terdapat bakteri baik yang bisa melindungi dari penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah anak lahir dan berpotensi menyebabkan kematian. Akan tetapi toksin dari botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.
Madu sangat banyak kandungan gizinya seperti asam amino, zat gula glukosa dan fruktosa, vitamin, riboflavin, thiamin, asam pantotenat, niasin, asam askorbat, piridoksin, dan kandungan mineral antara lain natrium, kalsium, kalium, magnesium, phosphor, zat besi, sulfut, dan mangan. Disamping itu, madu juga dilengkapi dengan keunggulan lain seperti antibiotik yang terdapat dalam tiap tetesnya. Itulah mengapa madu menjadi sumber stamina yang sangat dianjurkan bagi ibu hamil.
Pemakaian Madu Sejak Dahulu
Dalam sejarah bangsa Mesir kuno (sekitar tahun 1553-1550 SM) madu telah digunakan sebagai ramuan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti sebagai obat penyubur (http://madukandungan.com/) kandungan, mengobati sakit perut, mengobati luka, merangsang pengeluaran kemih dan sebagainya.
Berikut Adalah manfaat madu bagi kebugaran ibu hamil dan janin yang kami rangkum:
1. Membantu Meringankan sakit mulas yang dialami ibu hamil
Mulas adalah salah gangguan yang sering dialami yang biasa terjadi. Hormon yang dikeluarkan selama masa kehamilan menyebabkan sphincter diantara lambung dan kerongkongan menjadi lembek. Ketika keadaaan seperti ini terjadi maka zat asam lambung akan kembali ke kerongkongan yang menyebabkan ada rasa seperti terbakar. Kondisi ini dapat terjadi hinga bulan-bulan terakhir kehamilan.
Hal ini disebabkan karena janin mendorong organ-organ ke atas. Oleh karena itu efeknya si ibu merasa mulas. Rasa mulas ini dapat dikurangi dengan mengkonsumsi susu dan madu. Percampuran susu dan madu dapat mentralisir kelebihan asam lambung dalam tubuh. Minum satu gelas susu setiap hari sebelum tidur dengan madu untuk ibu hamil, bisa mengatasinya.
2. Membantu Menjaga Sistim Kekebalan Ibu Hamil
Selama masa kehamilan pilek bisa saja terjadi, karena ibu yang mengandung lebih rentan terhadap penyakit. Saat pilek, ibu hamil akan mengalami hal yang mana selaput lender terjadi pembengkakan yang bisa menyebabkan susah untuk bernafas. Ibu hamil mesti menambah asupan makanan atau minuman yang banyak mengandung serat misalnya buah-buahan untuk ibu hamil. Wanita hamil bisa minum teh dengan tambahan madu yang berguna untuk meringankan sakit tenggorokan yang tidak nyaman.
3. Meringankan Morning Sickness (Emesis Gravidarum)
Morning Sickness (Emesis Gravidarum) terjadi pada 70 persen ibu hamil di seluruh dunia. Muntah dan mual pada tiga bulan awal masa kehamilan bisa menjadi gangguan juga. Pada kasus yang berat morning sickness dapat menurunkan berat badan, kekurangan nutrisi atau komplikasi kesehatan yang serius, sehingga dapat memengaruhi perkembangan bayi dalam kandungan.
Di dalam metode pengobatan tradisional, bagi ibu hamil yang mengalami muntah dan mual menggunakan kerupuk dan soda, namun ini hanya mengurangi rasa sakit sementara. Untuk itu sebagai obatnya ibu hamil dapat menyeduh Jahe hangat dengan madu.
4. Membantu Meningkatkan Hemoglobin pada Wanita Hamil
Madu mengandung Fe atau zat besi yang bermanfaat untuk ibu hamil, yang mempunyai kemampuan untuk meningkatkan kuantitas eritrosit pada wanita hamil. Wanita hamil kadang mengalami anemia, dengan bertambahnya sel darah merah maka dapat meningkatkan kadar hemoglobin.
5. Membantu Mengurangi susah tidur pada wanita hamil
Salah satu jenis madu yang bermanfaat untuk mengurangi insomnia. Disamping bisa meningkatkan daya tahan tubuh juga bisa membantu ibu hamil untuk cepat tidur.
6. Membantu Menguatkan Kandungan
Madu apel dapat mengobati rasa mual yang biasa dialami oleh wanita hamil. Selain itu, madu apel dapat membantu memperkuat rahim ibu hamil. Madu dari pohon juga bisa memperlancar sirkulasi darah sehingga bisa membantu mempersiapkan persalinan.
7. Membantu Mengobati Penyakit Maag Selama Kehamilan
Untuk membantu meringankan maag saat hamil, ambil kunyit sebesar 2 kali ibu jari dan temu putih sebesar ibu jari. Lalu kunyit dan temu putih direbus ke dalam setengah liter air hingga airnya tinggal setengah. Kemudian ambil air rebusannya setelah hangat-hangat kuku masukkan madu secara perlahan-lahan. Akan tetapi musti diketahui dulu perbedaan mual karena hamil atau maag, sebelum melakukan terapi ini.
8. Aman Bagi Wanita Hamil
Tidak perlu khawatir untuk meminum madu bagi wanita hamil. Di dalam jurnal Canadian Family Physician menjelaskan bahwa pencernaan orang dewasa terdapat bakteri baik yang bisa melindungi dari penyakit yang menyebabkan otot kaku setelah anak lahir dan berpotensi menyebabkan kematian. Akan tetapi toksin dari botulisme sendiri tidak akan sampai kepada plasenta.