herawati
9th May 2017, 11:12 AM
http://www.addpiktur.supplierqncjellygamat.com/images/th/darting.jpg
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat. Kondisi ini dikenal sebagai “pembunuh diam-diam” karena jarang memiliki gejala yang jelas.
Jika Anda belum memeriksa dan tidak tahu tekanan darah Anda, mintalah kepada dokter untuk memeriksanya. Semua orang dewasa sebaiknya memeriksa tekanan darah mereka setidaknya setiap lima tahun sekali.
Berikut ini adalah faktor-faktor pemicu yang diduga dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi :
1. Berusia di atas 65 tahun
2. Mengonsumsi banyak garam
3. Kelebihan berat badan
4. Memiliki keluarga dengan hipertensi
5. Kurang makan buah dan sayuran
6. Jarang berolahraga
7. Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein)
8. Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras
Ciri-ciri dari darah tinggi cukup penting di ketahui, hal untuk mengetahui saat kita atau orang-orang terdekat terkena tekanan darah tinggi. Tentunya demi mendapatkan pengobatan lebih cepat, dan meminimalisir dampak buruk yang yang dapat ditimbulkan. Apa saja ciri-cirinya?. Berikut ini adalah penjelasannya :
1. Pusing pada kepala
Rasa sakit kepala dan vertigo bisa menjadi pertanda awal penyakit tekanan darah tinggi. Jika rasa sakit kepala tiba-tiba muncul tanpa sebab yang pasti, waspadailah dan segera konsultasikan pada dokter atau petugas kesehatan. Bisa jadi, ini merupakan pertanda awal hipertensi yang bisa menjalar pada penyakit stroke dan serangan jantung.
2. Rasa sakit pada kepala
Selain merasa pusing, gejala hipertensi lain juga berupa rasa sakit pada kepala yang sangat hebat. Sakit kepala karena tekanan darah tinggi biasanya terjadi dalam waktu lama dan tidak sembuh meski sudah dilakukan pengobatan.
3. Mual dan Muntah
Mual dan muntah telah menjadi gejala umum bagi penyakit-penyakit lain. Namun yang perlu kita ketahui bahwa mual dan muntah yang terjadi bisa dikarenakan tekanan darah tinggi, biasanya disertai juga dengan pandangan yang berkunang-kunang dan napas yang dangkal dan cepat.
4. Mati Rasa dan Kesemutan
Semakin meningkatnya taraf hipertensi pada pasien, maka akan mengakibatkan mati rasa dan kesemutan. Jika hal ini terjadi maka tingkatkanlah kewaspadaan dan segerlah lakukan tindakan medis, karen ini merupakan gejala awal stroke yang disebabkan oleh hipertensi.
5. Mimisan
Hati hati ketika Anda mengalami mimisan, sebaiknya jangan sepelekan gejala ini. Mimisan bisa jadi merupakan pertanda awal penyakit hipertensi. Konsultasikan dengan dokter untuk mengatasi masalah ini.
6. Terdapat titik darah pada mata
Ini merupakan ciri ciri awal penyakit tekanan darah tinggi yang lumayan mudah dikenali. Ketika Anda melihat bola mata Anda terdapat titik merah seperti darah, ini tidak boleh disepelekan. Bisa jadi, titik darah ini merupakan darah yang membeku akibat hipertensi yang ada. Segeralah pergi ke dokter untuk memeriksakannya, Anda juga dapat memeriksa tekanan darah sendiri di rumah untuk mengetahui lebih lanjut tentang adanya titik darah pada mata.
Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi
1. Mengonsumsi makanan sehat
2. Mengurangi konsumsi garam dan kafein
3. Berhenti merokok
4. Berolahraga secara teratur
5. Menurunkan berat badan, jika diperlukan
6. Mengurangi konsumsi minuman keras
Sumber : http://www.obatdarahtinggidiapotik.suppliergreenworld.com/2017/05/09/ciri-ciri-darah-tinggi/
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi kronis di mana tekanan darah pada dinding arteri (pembuluh darah bersih) meningkat. Kondisi ini dikenal sebagai “pembunuh diam-diam” karena jarang memiliki gejala yang jelas.
Jika Anda belum memeriksa dan tidak tahu tekanan darah Anda, mintalah kepada dokter untuk memeriksanya. Semua orang dewasa sebaiknya memeriksa tekanan darah mereka setidaknya setiap lima tahun sekali.
Berikut ini adalah faktor-faktor pemicu yang diduga dapat memengaruhi peningkatan risiko hipertensi :
1. Berusia di atas 65 tahun
2. Mengonsumsi banyak garam
3. Kelebihan berat badan
4. Memiliki keluarga dengan hipertensi
5. Kurang makan buah dan sayuran
6. Jarang berolahraga
7. Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein)
8. Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras
Ciri-ciri dari darah tinggi cukup penting di ketahui, hal untuk mengetahui saat kita atau orang-orang terdekat terkena tekanan darah tinggi. Tentunya demi mendapatkan pengobatan lebih cepat, dan meminimalisir dampak buruk yang yang dapat ditimbulkan. Apa saja ciri-cirinya?. Berikut ini adalah penjelasannya :
1. Pusing pada kepala
Rasa sakit kepala dan vertigo bisa menjadi pertanda awal penyakit tekanan darah tinggi. Jika rasa sakit kepala tiba-tiba muncul tanpa sebab yang pasti, waspadailah dan segera konsultasikan pada dokter atau petugas kesehatan. Bisa jadi, ini merupakan pertanda awal hipertensi yang bisa menjalar pada penyakit stroke dan serangan jantung.
2. Rasa sakit pada kepala
Selain merasa pusing, gejala hipertensi lain juga berupa rasa sakit pada kepala yang sangat hebat. Sakit kepala karena tekanan darah tinggi biasanya terjadi dalam waktu lama dan tidak sembuh meski sudah dilakukan pengobatan.
3. Mual dan Muntah
Mual dan muntah telah menjadi gejala umum bagi penyakit-penyakit lain. Namun yang perlu kita ketahui bahwa mual dan muntah yang terjadi bisa dikarenakan tekanan darah tinggi, biasanya disertai juga dengan pandangan yang berkunang-kunang dan napas yang dangkal dan cepat.
4. Mati Rasa dan Kesemutan
Semakin meningkatnya taraf hipertensi pada pasien, maka akan mengakibatkan mati rasa dan kesemutan. Jika hal ini terjadi maka tingkatkanlah kewaspadaan dan segerlah lakukan tindakan medis, karen ini merupakan gejala awal stroke yang disebabkan oleh hipertensi.
5. Mimisan
Hati hati ketika Anda mengalami mimisan, sebaiknya jangan sepelekan gejala ini. Mimisan bisa jadi merupakan pertanda awal penyakit hipertensi. Konsultasikan dengan dokter untuk mengatasi masalah ini.
6. Terdapat titik darah pada mata
Ini merupakan ciri ciri awal penyakit tekanan darah tinggi yang lumayan mudah dikenali. Ketika Anda melihat bola mata Anda terdapat titik merah seperti darah, ini tidak boleh disepelekan. Bisa jadi, titik darah ini merupakan darah yang membeku akibat hipertensi yang ada. Segeralah pergi ke dokter untuk memeriksakannya, Anda juga dapat memeriksa tekanan darah sendiri di rumah untuk mengetahui lebih lanjut tentang adanya titik darah pada mata.
Pencegahan dan Pengobatan Hipertensi
1. Mengonsumsi makanan sehat
2. Mengurangi konsumsi garam dan kafein
3. Berhenti merokok
4. Berolahraga secara teratur
5. Menurunkan berat badan, jika diperlukan
6. Mengurangi konsumsi minuman keras
Sumber : http://www.obatdarahtinggidiapotik.suppliergreenworld.com/2017/05/09/ciri-ciri-darah-tinggi/