anggisaputra
22nd July 2017, 09:19 AM
Kadar gula darah yang tinggi merupakan suatu kondisi yang sangat mengganggu bagi penderitanya, sebab selain pola makan yang harus dijaga, penderita gula darah tinggi juga sangat disarankan untuk melakukan beberapa aktivitas yang akan membantunya dalam menurunkan kadar gula darah yang berlebih tersebut seperti, berolahraga yang teratur, jangan melakukan pekerjaan yang berat, dan harus selalu mengontrol kadar gula darah dengan rutin.
http://3.bp.blogspot.com/-HFoRP2c0lDM/UM8eV4FRlZI/AAAAAAAAEqc/6PA_rlU3oZo/s1600/blood+test.jpg
Gula darah merupakan suatu hal terpenting yang sangat dibutuhkan tubuh, sebab gula darah merupakan suatu bahan bakar yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat membantu kinerja otak, sistem saraf dan jaringan tubuh yang lain. Gula darah yang ada di dalam tubuh harus dijaga dengan baik, sebab jika kadar gula darah naik atau turun akan sangat tidak baik untuk kesehatan dan kinerja organ-organ yang ada dalam tubuh jadi terganggu.
Gejala Kadar Gula Darah Yang Tinggi
Ada beberapa gejala dari naiknya kadar gula darah dalam tubuh yang harus anda perhatikan, karena jika anda mulai mengalami beberapa gejala ini segeralah untuk memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan sebelum terlambat. Dan gejala-gejala tesebut ialah:
Terjadinya penurunan berat badan
Nafsu makan jadi bertambah
Sering merasa haus
Sering buang air kecil
Mulut terasa kering
Kulit menjadi gatal
Mudah mengantuk dan lelah
Penglihatan menjadi buram
Itulah beberapa gejala yang bisa anda perhatikan, dan cobalah untuk sesegera mungkin memeriksakan diri ke dokter sebelum terlambat.
Lalu, Apakah Cara Yang Mampu Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi?
Cara yang bisa anda lakukan untuk menurunkan kadar gula darah tinggi yaitu:
Mengkonsumsi air putih secara teratur minimal 7-8 gelas perhari
Kurangi mengkonsumsi makanan manis
Melakukan olahraga yang teratur
Tidur yang cukup
Tidak melewatkan waktu makan
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan sebagai langkah untuk menurunkan kadar gula darah tinggi secara alami. Tapi jika anda menginginkan cara yang lebih maksimal lagi anda bisa menyertakan obat penurun gula darah tinggi (http://ow.ly/rlKU30dPgyP) yang ada di apotik :)
http://3.bp.blogspot.com/-HFoRP2c0lDM/UM8eV4FRlZI/AAAAAAAAEqc/6PA_rlU3oZo/s1600/blood+test.jpg
Gula darah merupakan suatu hal terpenting yang sangat dibutuhkan tubuh, sebab gula darah merupakan suatu bahan bakar yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat membantu kinerja otak, sistem saraf dan jaringan tubuh yang lain. Gula darah yang ada di dalam tubuh harus dijaga dengan baik, sebab jika kadar gula darah naik atau turun akan sangat tidak baik untuk kesehatan dan kinerja organ-organ yang ada dalam tubuh jadi terganggu.
Gejala Kadar Gula Darah Yang Tinggi
Ada beberapa gejala dari naiknya kadar gula darah dalam tubuh yang harus anda perhatikan, karena jika anda mulai mengalami beberapa gejala ini segeralah untuk memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan sebelum terlambat. Dan gejala-gejala tesebut ialah:
Terjadinya penurunan berat badan
Nafsu makan jadi bertambah
Sering merasa haus
Sering buang air kecil
Mulut terasa kering
Kulit menjadi gatal
Mudah mengantuk dan lelah
Penglihatan menjadi buram
Itulah beberapa gejala yang bisa anda perhatikan, dan cobalah untuk sesegera mungkin memeriksakan diri ke dokter sebelum terlambat.
Lalu, Apakah Cara Yang Mampu Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi?
Cara yang bisa anda lakukan untuk menurunkan kadar gula darah tinggi yaitu:
Mengkonsumsi air putih secara teratur minimal 7-8 gelas perhari
Kurangi mengkonsumsi makanan manis
Melakukan olahraga yang teratur
Tidur yang cukup
Tidak melewatkan waktu makan
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan sebagai langkah untuk menurunkan kadar gula darah tinggi secara alami. Tapi jika anda menginginkan cara yang lebih maksimal lagi anda bisa menyertakan obat penurun gula darah tinggi (http://ow.ly/rlKU30dPgyP) yang ada di apotik :)