Kolesterol tinggi merupakan penyakit yang sudah sangat populer dikalangan masyarakat, penyakit ini mengharuskan penderitanya untuk menjaga pola makan serta menerapkan hidup sehat bila ingin segera terbebas dari kolesterol tinggi. Ada banyak makanan yang disarankan untuk dikonsumsi penderita kolesterol yang pasti semua makan itu harus rendah lemak, seperti buah dan sayur ada juga kacang-kacangan.

Berikut ini kacang-kacangan yang direkomendasikan untuk penderita kolesterol tinggi :

1. Kacang Almond
Kacang almond merupakan kacang terbaik untuk menurunkan kolesterol darah, dalam kacang almond terkandung mineral, vitamin, serat serta nutrisi. Mengkonsumsi kacang almond dalam kurun waktu kurang lebih sekitar 3 bulan mampu menurunkan kolesterol hingga 10%.

2. Kacang Pistachio
Kacang yang berikutnya ialah kacang pistachio, para ahli gizi menyebutkan bila kacang pistachio mampu menekan kolesterol jahat (LDL). Dengan mengkonsumsi kacang pistachio dengan rutin tak hanya menurunkan kolesterol namun juga dapat menurunkan berat badan.

3. Kacang Hazelnuts
Kacang hazelnuts termasuk kacang yang kaya akan kandungan mono lemak jenuh, rutin mengkonsumsi kacang hazelnuts setiap hari per-ons nya mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Sumber : http://t.co/qq1VJfonTK

QNC JELLY GAMAT (http://razelherbal.id/qnc-jelly-gamat/)
WALATRA ZEDORIL 7 (http://walatrazedoril7.my.id/)
OBAT KOLESTEROL (http://razelherbal.id/obat-kolesterol/)
OBAT BENJOLAN DI LEHER (http://razelherbal.id/obat-benjolan-di-leher/)
OBAT RADANG PANGGUL (http://razelherbal.id/obat-radang-panggul/)
OBAT USUS BUNTU (http://razelherbal.id/obat-usus-buntu/)
OBAT GLAUKOMA (http://razelherbal.id/obat-glaukoma/)
OBAT POLIP HIDUNG (http://razelherbal.id/obat-polip-hidung/)
OBAT PARU PARU BASAH (http://razelherbal.id/obat-paru-paru-basah/)
OBAT KELENJAR TIROID (http://razelherbal.id/obat-kelenjar-tiroid/)
OBAT KISTA RAHIM (http://razelherbal.id/obat-kista-rahim/)
OBAT SYARAF TERJEPIT (http://razelherbal.id/obat-syaraf-terjepit/)
OBAT BATU GINJAL (http://razelherbal.id/obat-batu-ginjal/)
OBAT JANTUNG KORONER (http://razelherbal.id/obat-jantung-koroner/)
OBAT BATU EMPEDU (http://razelherbal.id/obat-batu-empedu/)
OBAT AMANDEL (http://razelherbal.id/obat-amandel/)
OBAT INFEKSI LAMBUNG (http://razelherbal.id/obat-infeksi-lambung/)
OBAT TBC (http://razelherbal.id/obat-tbc/)
OBAT HERNIA (http://razelherbal.id/obat-hernia/)
OBAT REMATIK (http://razelherbal.id/obat-rematik/)
OBAT LIPOMA (http://razelherbal.id/obat-lipoma/)
OBAT ASAM URAT (http://razelherbal.id/obat-asam-urat/)
OBAT KANKER PARU PARU (http://razelherbal.id/obat-kanker-paru-paru/)
OBAT GAGAL GINJAL (http://razelherbal.id/obat-gagal-ginjal/)
OBAT KATARAK (http://razelherbal.id/obat-katarak/)
OBAT SINUSITIS (http://razelherbal.id/obat-sinusitis/)
OBAT TUKAK LAMBUNG (http://razelherbal.id/obat-tukak-lambung/)
OBAT TUMOR OVARIUM (http://razelherbal.id/obat-tumor-ovarium/)
OBAT KISTA BARTHOLIN (http://razelherbal.id/cara-mengobati-kista-bartholin/)
OBAT TELINGA BERAIR (http://razelherbal.id/cara-mengobati-telinga-berair/)
OBAT FLEK PARU PARU (http://razelherbal.id/obat-flek-paru-paru/)
OBAT KANKER PAYUDARA (http://razelherbal.id/obat-kanker-payudara/)
OBAT STROKE (http://razelherbal.id/)
OBAT GONDOK BERACUN (http://razelherbal.id/obat-gondok-beracun/)
OBAT ASAM URAT (http://obatasamurat.my.id/)
OBAT KANKER SERVIKS (http://walatrazedoril7.my.id/2017/11/17/obat-kanker-serviks/)
OBAT KANKER PROSTAT (http://walatrazedoril7.my.id/2017/11/29/obat-kanker-prostat/)