Asam lambung merupakan salah satu gangguan lambung yang banyak dialami oleh masyarakat, sayang banyak orang yang menganggap sepele masalah kesehatan satu ini padahal bila asam lambung tidak diatasi dengan cepat dan tepat bisa jadi bahaya. Sebab asam lambung bisa jadi tanda atau ciri penyakit berbahaya.

Selain konsumsi obat asam lambung di apotik, Anda juga bisa mencoba konsumsi beberapa buah berikut ini saat asam lambung kambuh.

1. Buah Melon
Yang pertama ada buah melon yang selain enak rasanya namun juga kaya akan manfaat, salah satu manfaatnya ini ialah membantu mengatasi asam lambung tinggi. Ini karena buah melon memiliki kadar pH 6,1 yang mana itu sangat baik untuk penderita asam lambung.

2. Buah Semangka
Semangka merupakan buah yang sangat kaya akan air, dan banyak mengandung manfaat untuk tubuh. Selain baik untuk para penderita asam lambung buah satu ini juga baik untuk penderita darah tinggi.

3. Buah Apel
Selanjutnya ada buah apel yang banyak digemari karena rasanya yang enak dan manis, dalam buah apel banyak kandungan bermanfaat untuk tubuh seperti : vitamin A, C, D dan B12, kalsium, besi hingga magnesium. Dimana semua kandungan tadi bisa membantu melancarkan sistem pencernaan dan mengurangi refluks atau asam lambung.

Sumber : http://t.co/yXgp3UeRki