Perut kembung dan begah merupakan gangguan pencernaan dimana penderita merasa perutnya tidak nyaman karena terasa penuh, kencang dan bergas. Perut biasanya akan terlihat membesar dan bisa terjadi bukan hanya pada orang dewasa tapi juga pada anak-anak. Perlu diwaspadai beberapa gejala perut kembung adalah :

Sensasi penuh, sesak/ perut menjadi bengkak
Sakit bisa menyebabkan kram pada perut
Terasa nyeri dan penuh gas di perut
Sering bersendawa
Selalu buang angin
Perut bergejolak.

Harus tau juga apa penyebab perut menjadi kembung dan begah? karena..


Merokok
Makan cepat
Mengalami Sembelit
Berat badan yang naik
Tumbuhnya bakteri di usus kecil
Pada wanita akibat pengaruh hormon
Menelan udara, saat makan atau minum air
Mengalami kondisi medis tertentu giardiasis (parasit usus).

Jika dibiarkan dan kembung sering terjadi, kemungkinan merupakan gejala dari penyakit seperti:


Penyakit celiac
Kanker ovarium
Gangguan fungsi pankreas
Cairan pada rongga perut (ascites), akibat dari penyakit kanker, hati, gagal ginjal/ gagal jantung kongestif

Jika mengalami masalah pada lambung termasuk perut kembung dan begah sebaiknya lakukan beberapa tips dibawah ini


Menghindari makanan/minuman pemicu asam lambung: kopi, soda, alkohol, pedas dan asam
Tidak membebani kerja lambung dengan tidak makan berlebihan, minum terlalu banyak air dan memilih makanan yang mudah dicerna (ketan, susu dan makanan terlalu berminyak cenderung sulit dicerna)
Istirahat cukup setiap hari, dengan tidur sekurangnya 7-8 jam sehari
Menghindari stres dan kelelahan fisik
Makan teratur setiap hari

Apakah sudah melakukan beberapa cara diatas? NAMUN belum mendapatkan hasil yang maksimal? EITS tak perlu cemas dan khawatir. Segera atasi dengan mengkonsumsi teripang dalam Q n C Jelly Gamat. (https://lnkd.in/f9DQit4)

https://lnkd.in/f9DQit4