jingga
22nd September 2018, 02:53 PM
Bagaimana cara mencegah munculnya benjolan di lutut?
Istirahatkan lutut. Jangan melakukan kegiatan fisik berlebihan. Bila perlu gunakan tongkat penyangga untuk membantu Anda berjalan agar lutut Anda dapat beristirahat.
Gunakan es untuk mengompres bagian yang nyeri atau Anda dapat menggunakan bebat untuk mengkompresi lutut.
Letakkan kaki Anda dalam posisi elevasi (dinaikkan lebih tinggi), terutama pada malam hari.
Selain dengan cara diatas jika sudah terkena penyakit benjolan di belakang lutut dan ingin sembuh secara alami bisa konsumsi ektrask teripang emas berkhasiat untuk berbagai penyakit termasuk benjolan. (https://lnkd.in/f8Faian)
https://lnkd.in/f8Faian
Istirahatkan lutut. Jangan melakukan kegiatan fisik berlebihan. Bila perlu gunakan tongkat penyangga untuk membantu Anda berjalan agar lutut Anda dapat beristirahat.
Gunakan es untuk mengompres bagian yang nyeri atau Anda dapat menggunakan bebat untuk mengkompresi lutut.
Letakkan kaki Anda dalam posisi elevasi (dinaikkan lebih tinggi), terutama pada malam hari.
Selain dengan cara diatas jika sudah terkena penyakit benjolan di belakang lutut dan ingin sembuh secara alami bisa konsumsi ektrask teripang emas berkhasiat untuk berbagai penyakit termasuk benjolan. (https://lnkd.in/f8Faian)
https://lnkd.in/f8Faian