Mempunyai badan yang ideal dan sehat tentu menjadi dambaan semua orang, namun tidak sedikit orang yang mengalami susah menaikkan berat badan walau sudah makan banyak. Penyebabnya beragam dari yang ringan hingga serius seperti gejala kanker, gangguan kelenjar tiroid atau stres dan depresi. Tidak jarang orang juga mengkonsumsi suplemen penambah berat badan untuk mengatasinya, selain itu Anda juga harus memerhatikan pola makan untuk membantu meningkatkan berat badan.

Berikut ini beberapa menu makanan baik untuk program penggemukkan badan :

1. Makanan Berkalori

Yang pertama ada jenis makanan berkalori dimana makanan satu ini mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Makanan ini terbukti mampu membantu menaikkan berat badan serta mendukung suplay energi, Anda bisa mengkonsumsi keju, kacang-kacangan, susu full cream, alpukat, gandum, hingga telur.

2. Pisang

Selanjutnya ialah buah pisang yang terkenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah mampu menaikkan berat badan secara efektif. Hal ini karena buah pisang mengandung kalori yang mampu menyuplai energi secara cepat. Biasakan untuk konsumsi pisang setelah makan atau sebelum berolahraga.

3. Makanan Mengandung Protein

Berikutnya ialah makanan yang mengandung protein dimana jenis makanan satu ini dapat membantu pembentukan otot-otot tubuh sehingga tubuh akan terlihat lebih gemuk. Adapun makanan jenis ini ialah : Daging, susu, telur, ikan, serta biji-bijian.

Sumber : http://t.co/mfAbQ0jAT8

OBAT STROKE (http://alwi.my.id)
OBAT EPILEPSI (http://alwi.my.id/obat-epilepsi/)
OBAT VERTIGO (http://alwi.my.id/obat-vertigo/)
OBAT HEPATITIS (http://alwi.my.id/obat-hepatitis/)
OBAT PARKINSON (http://alwi.my.id/obat-parkinson/)
OBAT BATU EMPEDU (http://alwi.my.id/obat-batu-empedu/)
OBAT ALZHEIMER (http://alwi.my.id/obat-alzheimer/)
OBAT HERPES (http://alwi.my.id/obat-herpes/)
OBAT PARU PARU BASAH (http://alwi.my.id/obat-paru-paru-basah/)
OBAT INFEKSI PARU PARU (http://alwi.my.id/obat-infeksi-paru-paru/)
QNC JELLY GAMAT (http://alwi.my.id/qnc-jelly-gamat/)
WALATRA BRAIN NUTRITION (http://alwi.my.id/walatra-brain-nutrition/)
WALATRA ZEDORIL 7 (http://alwi.my.id/walatra-zedoril-7/)
OBAT EKSIM (http://alwi.my.id/obat-eksim/)
OBAT KANKER PAYUDARA (http://alwi.my.id/obat-kanker-payudara/)
OBAT FLEK PARU PARU (http://alwi.my.id/obat-flek-paru-paru/)
OBAT SYARAF TERJEPIT (http://alwi.my.id/obat-syaraf-terjepit/)
OBAT TELINGA BERAIR (http://alwi.my.id/obat-telinga-berair/)
OBAT LIPOMA (http://alwi.my.id/obat-lipoma/)
OBAT MATA JULING (http://alwi.my.id/obat-mata-juling/)
OBAT KISTA RAHIM (http://alwi.my.id/obat-kista-rahim/)
OBAT RADANG PARU PARU (http://alwi.my.id/obat-radang-paru-paru/)
OBAT NYERI ULU HATI (http://alwi.my.id/obat-nyeri-ulu-hati/)
OBAT LAMBAN MATA (http://alwi.my.id/obat-lamban-mata/)
OBAT DIABETES (http://alwi.net/)
OBAT ASAM LAMBUNG (http://alwi.net/obat-asam-lambung/)
OBAT BRONKITIS (http://alwi.net/obat-bronkitis/)
OBAT SESAK NAFAS (http://alwi.net/obat-sesak-nafas/)
OBAT SYARAF TERJEPIT (http://alwi.net/obat-syaraf-terjepit/)
OBAT EPILEPSI (http://alwi.net/obat-epilepsi/)
OBAT BATU EMPEDU (http://alwi.net/obat-batu-empedu/)

Artikelnya sangat menarik serta produknya sangat sangat bagus, terima kasih informasinyaa.


Silahkan kunjungi website kami di www.obatdarahtinggi.site (http://obatdarahtinggi.site/)


OBAT DARAH TINGGI (http://obatdarahtinggi.my.id/)
QNC JELLY GAMAT (http://taufikseptian.my.id/)
GAMAT KAPSUL (http://qncjellygamat.online/)
JELLY GAMAT (http://qncjellygamat.my.id/)
CARA PEMESANAN (http://walatrasehatmata.biz.id/)