Seseorang yang mengalami kekeroposan tulang disebabkan oleh penurunan jumlah mineral tulang. Osteopenia merupakan kondisi di mana kadar mineral di tulang cukup rendah, sehingga mudah sekali patah atau rapuh. Beberapa penyebab dari osteopenia ialah, Kurangnya konsumsi kalsium atau vitamin D.

Osteoporosis biasa dialami seseorang saat usia manula. Tulang yang lemah bisa akibat osteoporosis bisa mengakibatkan patah tulang dan menyebabkan konsekuensi lainnya.

Generasi muda seringkali disarankan untuk rajin minum susu, mengkonsumsi makanan sehat, serta melakukan latihan untuk memperkuat dan mempertahankan tulang yang kuat sehingga terhindar dari osteoporosis.

Osteoporosis terjadi jika tubuh mengalami kesulitan menumbuhkan jaringan tulang baru untuk mengganti yang lama. Hal ini disebabkan adanya tulang melemah dan rapuh sehingga sedikit saja tekanan bisa patah.

Ciri Ciri Tulang Keropos

Berikut ini ada beberapa ciri tulang keropos yang harus Anda waspadai.

- Postur yang jelek
- Kuku rapuh
- Tinggi berkurang
- Tulang rapuh
- Malas Olahraga
- Nyeri pada otot dan sendi
- Sakit punggung

Sumber : ciri ciri tulang keropos/ (http://t.co/iq6gjG9rCH)