https://www.orami.co.id/magazine/media/uploads/blog/ternyata-ini-waktu-ideal-dan-tata-cara-yang-benar-menjemur-bayi_hero.jpg


Agar selalu sehat dan tulangnya kuat, beberapa Ibu membiasakan menjemur bayi mereka di pagi hari. Sinar matahari memang memiliki banyak manfaat untuk si kecil, seperti memberi vitamin D, meningkatkan hormone serotonin dan kesehatan syaraf. Tetapi perlu diperhatikan beberapa tips berikut, untuk menjemur bayi dengan benar:

Waktu

Jemur Si kecil di pagi hari, di antara jam 7-9 selama kurang lebih 15 menit. Jangan lewat dari jam tersebut, sebab jika sudah lewat dari jam 9 pagi, sinar matahri sudah tidak bagus lagi di kulit bayi.

Perlengkapan

Gunakan penutup mata yang nyaman, tidak terlalu kencang agar si kecil tidak merasa silau. Jangan lupa kenakan popok (http://bit.ly/2GOr6Zh) pada si kecil dan tidak perlu memakai baju.


Tempat

Tempat menjemur pun harus diperhatikan. Tidak perlu di luar rumah atau di pinggir jalan karena pasti banyak polusi. Ibupun bisa menjemur si kecil di halaman belakang rumah yang tertutup atau ruangan berkaca di mana matahari dapat langsung memancarkan sinarnya.


Semoga bermanfaat!