Terkadang, beberapa orang yang mengidap penyakit tertentu, sering merasa kesulitan dalam memilih makanan. Karena banyaknya pantangan atau larangan dari dokter. Sementara, jenis-jenis makanan terus bertambah dan terlihat menggiurkan. Meskipun begitu, bagi kamu pengidap kolestrol (https://bit.ly/2F8ppU2)tak perlu khawatir lagi! Sebab makanan lezat di bawah ini tetap dapat kamu konsumsi.


1. Ikan salmon

https://cdn.pixabay.com/photo/2018/03/28/18/26/seafood-3270081_960_720.jpg

2. Putih telur

https://dapuranggi.id/wp-content/uploads/2016/07/Omelette-Putih-Telur.jpg


3. Alpukat

https://hellosehat.com/wp-content/uploads/2018/05/roti-gandum-alpukat.jpg?x54339

4. Kacang-kacangan

https://sumber.com/images/edukasi/Editor_Rendra/kacang.jpg


Semua makanan di atas dapat dikonsumsi dengan catatan harus diimbagi dengan buah dan sayuran hijau!