Demi produksi ASI yang lancar, biasanya seorang ibi akan mengonsumsi beberapa makanan dan minuman yang mampu mem-booster ASI (https://merries.co.id/). Berikut ini beberapa panganan alami yang dapat dipilih Ibu menyusui:


Kacang-kacangan
https://i1.wp.com/buatlagi.com/wp-content/uploads/2018/03/jenis-kacang-kacangan.jpg?fit=800%2C400&ssl=1


Katuk
https://ramesia.com/wp-content/uploads/2016/09/katuk.jpg.webp


Pepaya
https://www.sahabatnestle.co.id/uploads/media/article/0001/06/thumb_5049_article_image_723x480.jpeg


Bit
https://ecs7.tokopedia.net/img/cache/700/product-1/2017/11/23/202342567/202342567_07330e82-6d14-4e7c-b515-8d265d6ade5d_520_390.jpg