forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 16th December 2018, 08:13 PM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 11 May 2016
Userid: 5090
Posts: 38
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Beberapa Tips Diet Sehat Alami yang Bisa Anda Terapkan

Saat ini banyak orang menyukai tubuh kurus atau ideal. Baik pria maupun wanita telah melalui beberapa cara untuk menurunkan berat badan. Namun, banyak juga yang sering gagal dalam melakukan diet. Salah satu penyebabnya adalah godaan makanan tambahan yang sering dilihat di pinggir jalan atau sedang diinginkan. Jumlah kalori makanan untuk diet tentu akan berbeda dengan jumlah kalori biasanya, terutama jika seseorang tidak banyak melakukan aktifitas tubuh.

Berikut adalah beberapa tips diet sehat alami diantaranya:

Sayangi diri sendiri, jika tidak menyayangi diri sendiri tentu tidak akan peduli dengan penampilan maupun bentuk tubuh.
Pekerjaan rumah, melakukan hal-hal kecil dengan frekuensi lebih banyak akan mengurangi 30 kalori setiap aktifitas kecil.
Jangan makan didepan televisi, biasanya seseorang akan mengonsumsi soda, kembang gula atau popcorn yang memiliki kandungan 10 kali lebih banyak dari makanan biasa.
Berjalan, jika setiap hari dilakukan akan membakar kalori dalam tubuh.
Makanan sehat dan 2 cemilan sehat, sehingga tubuh jauh lebih sehat.

Selain itu, tingkatkan untuk mengonsumsi serat sehingga akan membantu proses makanan pada lambung. Kurangi mengonsumsi makanan berkalori tinggi seperti keripik kentang, kentang goreng, dressing salad, es krim, nasi goreng, junk food dan fast food serta masih banyak lagi. Makanan alami yang berkalori tinggi adalah alpukat, kurma, anggur, kelapa dan lainnya perlu dijaga asupannya dalam tubuh.
nisrina is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 17th December 2018, 02:17 AM   #2
jesslynchristabel
Banned
 
Join Date: 19 Jul 2018
Userid: 7300
Location: Indonesia
Posts: 7
Real Name: Jesslyn
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Beberapa Tips Diet Sehat Alami yang Bisa Anda Terapkan




nonton film bokep, nonton film bokep terbaru, bokep terbaru, film bokep indo, film bokep korea, film bokep korea terbaru, film bokep indo terbaru
jesslynchristabel is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
akan, banyak, makanan, tubuh, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Beberapa tips yang bisa dilakukan saayperut kembung jingga Health Kesehatan 1 30th June 2018 01:53 PM
Beberapa tips yang bisa dilakukan pasca operasi usus buntu jingga Health Kesehatan 0 12th June 2018 12:59 PM
Tips Diet Sehat dengan Bahan Alami euisanisa11 Health Kesehatan 0 17th December 2014 10:51 AM
Tips Diet Sehat dan Cepat yang Dapat Anda Lakukan di Rumah euisanisa11 Health Kesehatan 0 8th August 2014 08:33 AM
Tips dan Cara Diet Sehat Alami untuk Menurunkan Berat Badan renisyafitri Peluang Usaha 0 7th June 2014 10:46 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 10:04 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts