ajivets

Pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan ginjal cukup dengan secara rutin mengkonsumsi jus seledri sebagai asupan bergizi dan obat herbal bebas dari bahan kimia. Menjaga lebih baik dari mengobatinya, terutama berhubungan dengan organ penting tubuh seperti ginjal. Menerapkan pola hidup sehat yang benar, memberikan anda keuntungan untuk tetap beraktifitas. Bagaimana daun seledri dapat menjaga kesehatan organ ginjal ?. Berikut penjelasannya.

Sebagian besar dari kita sering tidak begitu memperhatikan daun seledri, sebagai salah satu pelengkap sayur sop. Biasa disajikan disisi sayur sop atau menambah rasa kuahnya. Siapa sangka jika di balik daun seledri yang hijau dan bertextur yang acak juga memiliki manfaat yang terkandung di dalamnya yang Luar biasanya banyak, salah satunya yang sering di sebut adalah kemampuan daun seledri untuk menambah jumlah air kencing, dalam artian membuat air kencing menjadi lancar.

Untuk menerapkan pola hidup seht, banyak pula yang memanfaatkan daun seledri sebagai asupan untuk diet sehat. Karena nutrisi yang etrkandung dalam daun seledri bermanfaat membantu pemecahan dan penghapusan urin dan empedu. Konsumsi jus seledri secara teratur untuk hasil yang optimal dari program diet sehat.

KANDUNGAN DAUN SELEDRI
Dari hasil penelitian laboratorium, dari setiap lembar daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi.

Nutrisi lain yang bermanfaat untuk anda yang sedang diet gula darah menghindari makanan asin, dalam setiap lembar daun seldri mengandung Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi dan sangat penting untuk kesehatan tubuh.

Nutrisi yang terkandung di dalam seledri akan bekerja secara optimal ketika anda membuatnya menjadi jus. Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi dan sangat penting untuk kesehatan tubuh. Bahkan untuk anda yang mengalami gangguan dengan kestabilan darah seperti hipertensi masih aman untuk mengkonsumsi natrium yang terkandung di dalam seledri. Manfaat seledri selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah padahal saledri juga dapat membantu anda dalam menjaga fungsi ginjal.

MENJAGA KESEHATAN GINJAL
Dari kandungan utama daun ginjal, yang melancarkan air seni, nutrisi utama daun seledri akan bereaksi secara alami dalam tubuh dan membersihkan racun yang terdapat dalam darah dan seluruh tubuh, kemudian akan mengeluarkannya melalui air seni.

Bisa di pastikan, setelah mengkonsumsi air rebusan daun seledri ini anda akan merasakan perbedaan yang bagus. Tidak heran jika seledri ini dikenal sebagai bahan pembersih ginjal terbaik dari alam.

Untuk menjalankan pola hidup sehat dengan daun seldri untuk menjaga kesehatan ginjal dengan mengkonsumi dalam bentuk air rebusan, tidak usah terlalu banyak, karena dengan hanya konsumsi jus 1-2 gelas dalam sehari saja sudah sangat cukup, dan sangat di anjurkan untuk teratur karena dalam beberapa hari pun efek positifnya bisa di rasakan sendiri oleh ginjal.

RESEP DAUN SELEDRI UNTUK KESEHATAN GINJAL
Untuk membuat air rebusan daun seledri yang akan anda konsumsi, pastikan daun seledri yang akan anda gunakan masih segar, kemudian cuci hingga bersih sebanyak 1 ikat seledri. Lalu panaskan air dalam satu buah panci. Sambil menunggu air panas atau mendidih. Lalu potong kecil kecil daun seledri beserta batangnya. Masukan ke dalam air mendidih dan rebus selama sekitar 10 menit. Setelah itu angkat, gunakan penyaring saat menuangkannya ke dalam gelas, tunggu hingga dingin. Minumlah air hasil rebusan daun seledri yang telah dingin. Jika ingin lebih segar, teteskan beberapa tetes air jeruk nipis.

__________________
Pola hidup sehat
TIPS DIET - Best nutritious foods

watuagregat

daun seledri ya, kl daun ganja gak bs kah bro ?

__________________
batu cincin akik - Harga Toyota Lampung - BR1M BSH Kemaskini - Wardah Onlines

Liswana

[emoji79]

NuriAmelia

Itu rasanya kaya apa ya?

__________________

Liswana

Kemungkinan kaya rasa jus seledri..

NuriAmelia

nice info nih gan

__________________