forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

Bumil Ibu Hamil Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 25th September 2012, 01:12 PM   #1
Wk. RT
 
Kurochi's Avatar
 
Join Date: 24 Sep 2012
Userid: 301
Location: Jakarta barat,indonsia
Age: 29
Posts: 57
Real Name: Hendra kusuma / kwok chiang kwuang
Likes: 4
Liked 11 Times in 7 Posts
Thumbs up Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita



Jakarta, Masa tumbuh gigi pada balita adalah masa dimana orangtua harus memberikan perhatian ekstra untuk merawat gigi dan mulut anaknya. Berikan makanan yang memiliki nutrisi bagi keseluruhan tubuh dan juga bermanfaat bagi kesehatan gigi anak.

Berikut 5 pilihan makanan yang baik untuk gigi balita, seperti dilansir whattoexpect, Senin (24/09/2012) antara lain:

1. Keju
Keju baik untuk gigi bukan hanya karena kandungan kalsiumnya yang tinggi, tetapi juga mengandung fosfat yang bekerja dengan kalsium untuk menyeimbangkan pH dalam mulut anak. Mulut dengan pH yang seimbang akan menjadi tempat yang kurang ramah bagi bakteri penyebab gigi berlubang.

Kalsium dalam keju juga dapat membantu menjaga kekuatan enamel gigi. Keju umumnya disukai oleh kebanyakan anak, sehingga orang tua tidak akan menemui kesulitan untuk meminta anak memakannya. Tambahkan keju dalam roti untuk sarapan anak dan dapat juga pada jajanan kesukaannya di siang hari.

2. Ubi jalar
Sayuran berwarna-warni ini juga merupakan pilihan yang baik karena merupakan sumber vitamin A, yang membantu membentuk enamel gigi. Tambahkan ubi jalar dalam adonan pancake atau kue favorit anak Anda untuk mendapatkan manfaat sehat untuk gigi anak.

Sumber lain vitamin A yang baik dikonsumsi oleh anak-anak adalah wortel atau brokoli yang dikukus.

3. Jeruk
Vitamin C yang terdapat pada buah-buahan seperti jeruk, kiwi, pepaya, stroberi, dan mangga dapat membantu menjaga kesehatan gusi dan melindungi dari gingivitis. Buah-buahan tersebut juga rendah gula, sehingga meminimalkan kemungkinan pembusukan gigi yang seringkali disebabkan karena permen dan jajanan manis lainnya.

4. Apel
Langit-langit mulut dapat dibersihkan secara alami dengan cara mengunyah potongan apel. Apel dapat menjadi alternatif yang lebih sehat untuk makanan penutup daripada kue coklat.
Makanan seperti apel dan wortel bersifat abrasif dan bertindak seperti sikat gigi mini yang memijat gusi dan membersihkan gigi.

Selain itu, mengunyah apel dapat memproduksi air liur lebih banyak untuk menyapu bakteri penyebab gigi berlubang. Potonglah apel dalam ukuran kubus yang mudah dimakan oleh anak untuk penutup makan siangnya.

5. Air
Air adalah bagian terpenting dari setiap makanan yang baik untuk kesehatan gigi. Tidak seperti jus atau susu, air tidak memiliki efek pembusukan karena tidak mengandung gula, sehingga baik untuk membilas partikel-partikel makanan yang terjebak antara gigi.

Air juga mengandung fluoride, yaitu mineral yang memperkuat enamel gigi. Alih-alih memberikan jus atau minuman berasa lainnya, berikan air putih sebagai teman makan anak.(ir/ir)

sumber: health.detik.com

Follow: @KurochiWorld
Kurochi is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 28th April 2014, 06:36 PM   #2
raratania
Wk. RT
 
Join Date: 14 Dec 2013
Userid: 1616
Posts: 75
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Re: Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita

keju yang kayak apa yang baik untuk balita yah?
raratania is offline   Reply With Quote
Old 31st July 2014, 03:19 PM   #3
bellaursula
Warga Forumku
 
Join Date: 30 Jul 2014
Userid: 2379
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita

makanan anak yang baik untuk balita adalah yang punya nutrisi banyak
aku kasih bubur bayi dari milna dan hasilnya sungguh memuaskan
anak sehat dan lincah
bellaursula is offline   Reply With Quote
Old 30th January 2019, 06:13 PM   #4
WAP.23
Ketua RT
 
Join Date: 7 Oct 2018
Userid: 7472
Age: 31
Posts: 131
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita

Ubi jalar bukanya keras ya gann?
__________________
Layanan Penyedia Jasa Pembuatan Website - Cetak Foto Online Jakarta
WAP.23 is offline   Reply With Quote
Old 21st February 2019, 03:22 PM   #5
hasan734
Ketua RT
 
hasan734's Avatar
 
Join Date: 22 Jan 2019
Userid: 7659
Location: Jakarta
Posts: 105
Real Name: hasan sadikin
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita

Setuju nih, balita jangan dulu dikasih makanan kasar apalagi selama masa pertumbuhan. Jangan lupa juga untuk memberikan makanan tinggi gizi agar pertumbuhan giginya baik. Meskipun begitu, kalau sudah besar tetap harus dibawa ke dokter gigi yaa hehe

______________
Jakarta Smile - Klinik Dokter Gigi terpercaya di jakarta
hasan734 is offline   Reply With Quote
Old 27th February 2019, 11:38 AM   #6
ayumi_widya
Warga Forumku
 
Join Date: 27 Feb 2019
Userid: 7725
Posts: 5
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Pilihan Makanan yang Baik untuk Gigi Balita

Untuk tetap sehat untuk bayi bunda pada perkembangan bayi 1 bulan perlu beberapa hal yang harus di banyak di ketahui. apa saja ya yang harus kita ketahui?
ayumi_widya is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Makanan Yang Baik Untuk Pertumbuhan Anak nengikakartika Indonesia Bangga! 1 18th June 2019 02:46 AM
7 makanan yang baik untuk penderita diabetes salman24 Forum Kesehatan 1 7th June 2019 01:53 PM
vitamin yang baik dan aman untuk balita agar nafsu makan aisitipatonah Health Kesehatan 3 27th February 2019 11:41 AM
5 Makanan Yang Baik Untuk Penderita Vertigo Ani Nuraeni Healthy Food 2 30th September 2017 03:33 PM
Makanan yang Baik untuk Penderita Jantung ardini Health Kesehatan 16 22nd August 2014 09:27 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 04:43 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts