forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Bumil Ibu Hamil Forum ini Membutuhkan Moderator, Silakan mendaftar !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 7th May 2019, 08:42 AM   #1
Wk. RT
 
Join Date: 2 Mar 2019
Userid: 7732
Posts: 43
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Berkenalan dengan Baby Blues Syndrom Mama Muda dan Cara Mengatasinya

Anak adalah sebuah anugerah yang Tuhan berikan dalam kehidupan seorang wanita. Apalagi bagi pasangan yang sudah menikah, kehadiran seorang anak akan tentu menjadi hal yang amat dinanti-nanti. Hal inilah yang mungkin membuat kita berpikir bahwa hadirnya si kecil di dalam rumah tangga bersama dengan pasangan akan menjadi hal yang amat menyenangkan.



Namun sayangnya, tidak semua ibu yang melahirkan mengalami kebahagiaan yang sama. Sebagian justru malah dibuat stres dan depresi karena perubahan yang signifikan menjadi seorang ibu. Rasa khawatir, cemas dan sedih yang berlebihan karena takut tidak bisa menjadi ibu yang baik bagi buah hatinya seringkali membersamai proses menjadi seorang ibu.

Dalam dunia kedokteran, ketakutan yang dialami setelah melahirkan disebut dengan syndorm baby blues. Nah, untuk lebih jauhnya lagi mengenai baby blues mari kita mengenal baby blues lebih dalam di pembahasan di bawah ini.

Mengenal Syndrom Baby Blues

Sekitar 50 sampai dengan 80 persen wanita pasca melahirkan merasakan syndrom yang satu ini. Baby blues adalah sebuah gangguan psikologis berupa kesedihan, rasa cemas dan ketakutan yang dirasakan oleh seorang wanita sesaat setelah mereka melahirkan buah hatinya. Kondisi semacam ini biasanya terjadi sekitar 2 minggu pertama setelah melahirkan bayi ke dunia.

Ada cukup banyak pemicu yang membuat syndrom baby blues bisa terjadi. Beberapa diantaranya adalah kondisi di bawah ini.

1. Perubahan Hormonal

Usai melahirkan seorang ibu akan tentu mengalami gangguan hormonal dimana hormon esterogen dan progesteron menurun pada fase ini. Pada saat yang sama kelelahan dan penurunan mood pun bisa mungkin membuat kondisi ibu semakin parah. Ditambah dengan kegiatan mengurus si kecil yang membutuhkan banyak waktu maka mungkin hal ini akan dapat berdampak pada terganggunya mental ibu.

2. Perubahan Fisik

Bukan hanya mental yang mengalami penurunan, secara fisik pembengkakan payudara, rasa sakit pada bagian lahir dan lain sebagainya mungkin menjadi salah satu pemicu ibu mengalami kondisi ini. Namun tak perlu khawatir karena sebenarnya kondisi ini akan dapat kembali pulih dengan sendirinya. Maka dari itu, penting sekali mengenal baby blues syndrome dan ketahui cara penanganannya.

Cara Mengatasi Baby Blues

Meskipun pada dasarnya kondisi stres dan gangguan psikologis ini akan dapat kembali sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi tidak ada salahnya mulai dicari solusinya sejak dini. Beberapa di bawah ini dipercaya mampu membantu ibu mengatasi baby blues syndrom yang ibu alami.

Meminta Bantuan Orang Lain Mengurus Si Kecil

Menjadi ibu mungkin menjadi hal yang amat didamba oleh setiap wanita yang sudah menikah. Akan tetapi, pada faktanya transisi menjadi seorang ibu yang mengurus buah hatinya bisa mungkin menjadi kegiatan yang begitu menguras tenaga dan menyita waktu anda. Di saat yang sama rasa sakit pasca bersalin mungkin menjadi kendala anda untuk bisa memberikan yang terbaik pada si buah hati.

Nah, daripada di buat beban yang besar untuk anda. Tidak ada salahnya meminta bantuan orang lain untuk ikut menjaga dan mengurus si buah hati. Temukan seseorang yang memang bisa anda percaya agar semua tetap aman terjaga.

Banyak Tidur dan Istirahat
Tidak dipungkiri jika minggu-minggu pertama menjadi seorang ibu akan sangat menyita tenaga dan waktu anda. Anda mungkin mengalami kelelahan yang luar biasa saat harus menjaga si buah hati siang dan malam.

Nah, untuk mengatasi masalah ini maka pastikan untuk dapatkan waktu tidur yang banyak dan istirahat yang cukup.
bellajulianti95 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
dan, ibu, ini, menjadi, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Berkenalan dengan Ujian Nasional Berbasis Komputer rai_ihan Forum Komputerku 1 13th June 2019 07:04 PM
Usir Komedo dengan Baby Oil! Congkibar Forumku the Lounge 0 13th July 2018 12:57 PM
Mari kita berkenalan dengan beberapa gejala kanker paru teniindriyani Informasi dan Pengumuman 0 11th January 2017 08:17 PM
Kenapa Baby Blues? NuriAmelia Forumku the Lounge 1 11th May 2016 09:05 PM
Cara Menangani Bayi Baby Blue NuriAmelia Parenting and Nurturing Forum 0 16th February 2016 10:29 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:44 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts