|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
24th November 2014, 02:46 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 3 Nov 2014
Userid: 2790
Posts: 383
Likes: 0
Liked 5 Times in 5 Posts
|
Khasiat Dan Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan. Selama ini masih banyak persepsi mengatakan salak adalah buah murahan dan tidak mempunyai gizi yang tinggi. Dan ternyata hal tersebut salah, sebetulnya Manfaat Buah Salak sangat banyak dan salah satunya mempunyai serat yang tinggi dan dapat mengobati berbagai penyakit.
Dengan serat tersebut salak lebih unggul dari buah-buahan yang lainnya, misalkan buah mangga, salak lebih tinggi kadar gizinya. Maka tak heran jika salak sangat baik dan banyak manfaat untuk kesehatan bagi yang sering mengkosumsinya secara tratur. Manfaat Buah Salak bagi Kesehatan Menjaga Kesehatan Mata Buah salak mengandung betakaroten yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dan salak juga lebih besar 5,5 kali dari buah mangga dan 5 kali lebih besar dari semangka. Obat Diare Ketika anda tidak berhenti-henti BAB atau Diare sebaiknya anda mengkosumsi buah salak ini, karena salak mempunyai serat yang tinggi sehingga dapat mampu mengobati diare. Membantu Diet Bagi anda yang ingin menguruskan badan atau Diet, maka buah salak baik untuk anda kosumsi. Dengan kandunga fitonutrien yang ada di dalam salak dapat membantu diet anda. Salak juga mempunyai 2mg Vitamin C. Kenapa serat bisa membantu? karena serat bisa membuat anda lebih cepat kenyang dan tahan lama. Tapi, perlu juga anda ketahui. Jika mengkosumsi terlalu banyak dalam sehari akan berdamapak seblit atau susah buang air besar. Dan mengkosumsi buah salak yang benar dalam satu hari adalah sekitar 4-5 buah saja. Ketika memakan buah salak, banyak orang mengelupas atau membersihkan kulit ari salak. Dan hal tersebut salah, bahkan di kulit arinya mempunyai serat tinggi. Jadi, jika sekarang anda ingin mengkosumsi buah salak, janganlah lagi membuah kulit arinya. SUMBER: Manfaat Buah Salak |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Sejuta Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan | HeadlineNews | Forum Kebun dan Tanaman My Garden | 1 | 11th August 2017 02:16 PM |
Manfaat Khasiat Daun Gendola untuk Kesehatan | HeadlineNews | Forum Kesehatan | 0 | 23rd November 2014 05:16 PM |
Manfaat Buah Buni Untuk Kesehatan | HeadlineNews | Forum Kesehatan | 0 | 22nd November 2014 08:09 PM |
Manfaat Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan | HeadlineNews | Forum Kesehatan | 0 | 9th November 2014 03:04 PM |
Manfaat Buah Labu untuk Kesehatan dan Kecantikan | andi.teguh | Forum Kesehatan | 1 | 26th October 2012 04:31 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|