forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 16th July 2015, 11:11 AM   #1
Sek Des
 
Join Date: 4 Dec 2014
Userid: 2972
Posts: 485
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default 8 Makanan Terbaik Untuk Osteoporosis Pada Wanita

8 makanan terbaik untuk osteoporosis pada wanita berikut ini mungkin belum anda ketahui sebelumnya. Untuk itu, kami akan memberikan informasinya agar anda mengetahui lebih jauh tentang osteoporosis. Untuk mengetahui apa saja makanan terbaik untuk osteoporosis pada wanita, simak informasi berikut ini.

Konsumsi makanan terbaik untuk osteoporosis pada wanita
Osteoporosis atau yang secara harfiah memiliki arti tulang keropos, adalah penyakit tulang yang mengakibatkan pengurangan kepadatan dan kualitas tulang sehingga tulang menjadi rapuh yang akhirnya risiko patah tulang meningkat . Osteoporosis kebanyakan diderita oleh wanita. Hilangnya tulang terjadi secara diam-diam dan secara progresif dan Anda tidak akan pernah tahu Anda menderita osteoporosis, hingga fraktur pertama terjadi. Oleh karena itu, osteoporosis sering disebut silent disease.

Osteoporosis lebih sering terjadi pada wanita, dibandingkan dengan laki-laki. Hal itu karena perempuan memiliki tulang lebih tipis dibandingkan laki-laki. Estrogen, hormon pada wanita yang melindungi tulang, menurun tajam ketika wanita mencapai menopause, yang dapat menyebabkan keropos tulang. Inilah sebabnya mengapa kesempatan berkembangnya osteoporosis meningkat. Untuk menyiasati hal tersebut, berikut ini 10 makanan terbaik untuk osteoporosis pada wanita yang bisa Anda konsumsi dirumah:

Produk susu
Produk susu seperti susu, yogurt, dan keju yang memiliki banyak kalsium serta protein, sangat baik untuk penderita osteoporosis pada wanita. Produk susu dapat memenuhi kebutuhan kalsium dan protein yang dibutuhkan tubuh.

Telur
Telur merupakan sumber yang kaya akan kalsium, vitamin B6, vitamin B12, dan asam folat. Telur yang baik untuk kesehatan tulang dianggap salah satu makanan terbaik untuk osteoporosis.

Aneka jus
Jus apel, jeruk, pir, pisang, lemon, bayam, jahe adalah minuman yang sangat baik untuk osteoporosis . Konsumsi jus tersebut untuk kesehatan tulang Anda.

Baca selengkapnya di: http://calsiumsoftgel.com/8-makanan-...s-pada-wanita/
rikiriswanto is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
makanan, osteoporosis



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Faktor Pemicu Osteoporosis Pada Pria rikiriswanto Forum Kesehatan 1 9th June 2019 11:10 AM
Obat Untuk Keputihan Pada Wanita alissuherman Health Kesehatan 1 2nd January 2015 08:03 PM
Obat Untuk Kencing Berlendir Pada Pria da Wanita feranurjanah Health Kesehatan 5 18th November 2014 11:50 AM
obat untuk meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita indahcantika Health Kesehatan 90 4th September 2014 01:21 PM
Obat Untuk Mngatasi Kemandulan Pada Pria dan Wanita indahcantika Health Kesehatan 11 25th August 2014 09:45 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 11:17 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts