Gejala dan Resiko Diabetes Melitus

[saifulkameli]

Diabetes melitus merupakan penyakit yang tak bisa disepelekan. Pasalnya, diabetes dapat memberikan dampak kesehatan yang sangat buruk bagi para penderitanya. Bukan hanya sekedar gejala-gejala kecil yang ditimbulkan, namun diabetes juga mengakibatkan resiko penyakit yang serius dan berbahaya. Oleh karena itu, anda wajib mengetahui seperti apa gejala dan resiko yang dapat ditimbulkan masalah kesehatan yang satu ini mulai sekarang.

Ada banyak gejala dan resiko yang bisa timbul akibat diabetes dan dialami oleh berbagai lapisan masyarakat. Beberapa gejala dan resiko dari penyakit diabetes diantaranya yaitu:

1. Tubuh mudah merasa lelah, kekurangan stamina dan kurang berenergi ketika beraktivitas.
2. Intensitas buang air kecil semakin meningkat.
3. Aktivitas dan rutinitas harian tidak dapat dijalani dengan maksimal.
4. Mudah merasa haus, lapar dan mengantuk tanpa alasan yang jelas.
5. Berbagai resiko penyakit lain hingga komplikasi diabetes bisa ditimbulkan jika penanganan tidak segera dilakukan.

Agar semua gejala dan resiko dari diabetes bisa segera dihindari dan dicegah dengan baik, anda perlu menjalankan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat yang dimaksud antara lain mengurangi asupan gula dan makanan manis, rajin olahraga dan mengatur jam istirahat dengan baik. Selain itu, anda juga perlu menghindari berbagai kebiasaan buruk yang merugikan mulai saat ini sekaligus melakukan pengecekan kadar gula darah secara rutin untuk memastikan kadar gula darah selalu normal dan berbagai resiko diabetes melitus dapat dihindari.