Tips Agar Anak Mau Membawa dan Makan Bekal Dari Rumah

[gungunguna]

Salah satu kebiasaan anak – anak adalah jajan. Akan tetapi, anak – anak umumnya belum bisa menentukan jajanan mana yang sehat dan jajanan mana yang tidak sehat. bagi anak – anak, tampilan menarik dan terlihat enak adalah sudah lebih daripada cukup. oleh sebab itu, peran orang tua sangatlah penting dalam menerapkan pola hidup sehat pada anak dengan mengawasi jajanan apa saja yang anak beli. Akan tetapi, terkadang orang tua tidak bisa sepenuhnya mengawasi anak di sekolah, apalagi jika orang tua tersebut juga memiliki pekerjaan. Oleh karena itu, memberikan bekal makanan pada anak menjadi hal yang dipandang perlu dilakukan.

Meskipun memberikan bekal makan menjadi satu solusi untuk menerapkan pola hidup sehat pada anak – anak, seringkali anak merasa tidak suka untuk membawa dan makan bekal dari orang tua. hal tersebut bisa terjadi karena beberapa alasan, seperti:

Di lingkungannya hanya ada sedikit atau bahkan tidak ada temannya yang lain yang juga meembawa bekal dari rumah sehingga ia tidak mau makan bekal karena merasa tidak ada teman

Ia lebih tertarik untuk jajan karena banyak teman – temanya yang juga lebih suka jajan

Menu bekal yang itu – itu saja bisa membuat anak bosan dan tidak mau makan

Anak diberikan menu bekal yang sebenarnya sangat sehat tetapi anak – anak tidak suka dengan rasa atau bentuknya

Oleh karena itu, kita perlu memutar otak dan mencari jalan bagaimana caranya agar anak mau membawa dan memakan bekal yang kita buatkan. Beberapa cara yang bisa kita lakukan diantaranya:

Jalin komunikasi antara anda dan orang tua dari teman – teman terdekat anak anda. ajaklah mereka untuk sama – sama memberikan bekal makan pada anak, sehingga anak akan memiliki teman untuk makan bekal bersama

Biasakan membawa bekal dari sejak pertama kali anak masuk sekolah, sehingga ia tidak memiliki kesempatan untuk jajan sembarangan

Jangan biasakan anak membawa uang jajan supaya anak tidak jajan sembarangan

Tanyakan terlebih dahulu tentang makanan apa yang mau ia bawa ke sekolah

Buatlah menu bekal yang variatif, inovatif, dan menarik agar anak tidak bosan