|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
22nd September 2012, 07:55 PM | #1 |
newbie
Join Date: 22 Sep 2012
Userid: 285
Location: http://www.forumku.com
Posts: 1,375
Real Name: andi teguh
Likes: 0
Liked 228 Times in 169 Posts
|
Jangan Menambahkan Gula Saat Bikin Susu Anak
Beberapa susu untuk bayi dan anak ada yang memiliki rasa tidak terlalu manis, kondisi ini kadang membuat orangtua menambahkan gula saat membuat susu. Tapi kebiasaan ini sebaiknya dihentikan karena sukrosa dalam gula yang berlebihan bisa menimbulkan risiko.
"Jangan menambahkan gula saat membuat susu untuk anak, dan jangan mengenalkan makanan terlalu manis pada anak berusia di bawah 2 tahun," ujar dr Ahmad Suryawan, SpA(K) dalam acara Batasi Asupan Sukrosa Pada Bayi di KOI restaurant, Kemang, Jakarta, Rabu (9/11/2011). Hal ini karena gula mengandung sukrosa yang merupakan jenis disakarida dari karbohidrat simpleks. Di dalam sukrosa ini terkandung glukosa dan juga fruktosa. Sukrosa ini biasanya terdapat di dalam gul apasir, gula tebu atau gula palem. Dr Inge Permadi, MS, SpGK dari Departemen Ilmu Gizi FKUI menuturkan ada beberapa kerugian yang bisa dialami jika sukrosa yang dikonsumsi oleh anak-anak terlalu banyak yaitu : 1. Menyebabkan karies gigi, hal ini karena sukrosa paling mudah difermentasi oleh bakteri Stafiokokus mutan sehingga menyebabkan suasana asam yang membuat enamel gigi larut. Dengan begitu hal ini membuat kalsium dan fosfor menjadi hilang sehingga mudah bolong. 2. Kekurangan gizi, karena sukrosa membuat kenyang sehingga anak jadi tidak mau makan, serta studi menemukan asupan sukrosa yang tinggi menyebabkan asupan mikronutrient menjadi lebih rendah sehingga ada kemungkinan mempengaruhi pertumbuhan anak 3. Asupan sukrosa besar maka anak cenderung mendapatkan energi yang lebih besar dibanding kebutuhan usianya, tapi kalau energi ini tidak dipakai ia akan menumpuk di dalam tubuh menjadi lemak dan memicu obesitas. "Penting diketahui oleh orangtua untuk menghindari pemberian sukrosa selama 6 bulan pertama kehidupan anak," ujar Dr Ahmad Suryawan selaku Ketua Divisi Tumbuh Kembang Anak dan Remaja di Departemen Ilmu Kesehatan Anak RSUD Dr Soetomo, FK Unair. Sukrosa yang diperkenalkan sejak dini atau bayi akan mempengaruhi preferensinya terhadap makanan sehingga bisa menyebabkan risiko gangguan kesehatan baik jangka panjang (obesitas) maupun jangka pendek (karies gigi). "Karena itulah seorang ibu harus mengerti cara memilih susu formula dengan memahami cara membaca komposisi bahan baku yang tercantum dalam label kemasan, dan jangan menambahkan gula lagi," ungkap Dr Inge. Sedangkan gula yang baik untuk pertumbuhan anak adalah jenis laktosa (gabungan antara glukosa dan galaktosa). Laktosa ini juga dikenal dengan gula susu karena ia terdapat di dalam susu termasuk ASI. Laktosa ini memiliki beberapa keuntungan yaitu: 1. Merupakan sumber energi 2. Membantu memelihara flora baik di usus, karena ia akan difermentasi oleh Lactobacillus bifidus sehingga menciptakan suasana asam dan bakteri baik bisa tumbuh 3. Meningkatkan penyerapan kalsium "Dalam pemilihan asupan karbohidrat untuk bayi, pilihlah jenis karbohidrat laktosa dan jangan sukrosa," ujar Dr Inge. source : DetikHealth |
|
Sponsored Links |
12th October 2012, 10:10 PM | #2 |
Ketua RT
Join Date: 17 Sep 2012
Userid: 262
Posts: 85
Real Name: wawan
Likes: 0
Liked 5 Times in 4 Posts
|
Untung ane ga terlalu suka..
__________________
Hiduplah Indonesia Raya semua aksesoris klub bola dunia |
16th October 2012, 02:43 PM | #3 |
Sek Des
Join Date: 15 Oct 2012
Userid: 373
Posts: 485
Real Name: joe
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
waah baru tau om
|
16th October 2012, 02:57 PM | #4 |
Sek Des
Join Date: 11 Oct 2012
Userid: 353
Location: Daerah Istimewa Yogyakarta
Posts: 544
Real Name: Sri wahono
Likes: 46
Liked 29 Times in 23 Posts
|
wah ternyata bahaya juga ya gan kasih gula berlebih buat anak di bawah 2th
|
16th October 2012, 05:34 PM | #5 |
Sek Des
Join Date: 15 Oct 2012
Userid: 373
Posts: 485
Real Name: joe
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
iya nanti takut kena diabetes
cow: yang nanti bikinin teh anget ya cew: iya , tunggu bentar ya sayang ..... cow: eh ...tapi jangan pake gula yaaach cew: ehm ... bikin teh ko g pake gula emg lagi diet ya .....???? cow: enggak kok cew: lha terus yank ??? cow: aku takud kena diabetes .... cew: hubungan nya apa ?????! cow: soalnya kamu udah manis yanK ( wkkwkwkwwk ) cew: auw auw ... AW KK AWK AWKAW MW AM AWKMAW KW AKM |
21st March 2016, 05:51 PM | #6 |
Wk. RT
Join Date: 21 Feb 2016
Userid: 4880
Posts: 50
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Jangan Menambahkan Gula Saat Bikin Susu Anak
biasanya disusu formula sudah ada gulanya bwaan istilahnya..
|
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Jangan Sepelekan Fungsi Susu Loh Yaa | SesaTalita | Forum Kesehatan | 3 | 11th June 2019 01:04 AM |
Khasiat Susu Saat Wanita PMS | SesaTalita | Forum Kesehatan | 6 | 10th June 2019 09:40 AM |
Awas, pakai make up saat hamil bikin anak bodoh | novalherbal | Forum Kesehatan | 2 | 10th June 2019 02:53 AM |
Zat Inilah yang Ada Didalam Susu dan Bikin Nyenayk Tidur | SesaTalita | Forum Kesehatan | 7 | 9th June 2019 06:02 PM |
Resep Olahan Susu dan Buah yang Berkhasiat Juga Bikin Seger! | SesaTalita | Dapur Forumku | 2 | 3rd November 2015 02:37 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|