|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
19th March 2019, 02:26 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 3 Aug 2015
Userid: 4147
Location: Jakarta
Posts: 366
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Bahaya Konsumsi Santan Bagi Kesehatan Tubuh
Opor dan kari ayam adalah contoh kudapan yang banyak digemari oleh berbagai kalangan. Bahan utamanya yang terbuat dari santan menambah cita rasa gurih yang semakin lezat saat disantap. Namun, tahukah kamu bahwa konsumsi santan secara berlebihan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh. Lantas, apa sajakah dampak negatifnya? Santan mengandung kalori dan asam lemak jenuh yang cukup tinggi. Apabila dimasak bersamaan dengan telur dan daging, lalu ditambah nasi maka kadar lemaknya menjadi jauh lebih tinggi. Hal ini lah yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Apalagi, jika panganan yang mengandung santan dimasak atau dipanaskan berkali-kali. Tidak heran apabila konsumsi santan yang tidak dibatasi dapat meningkatkan kolestrol, sakit jantung, gangguan pencernaan dan iritasi tenggorokan. Sama halnya apabila kita mengonsumsi gorengan. Maka dari itu batasi dan kurangilah jumlah santan. Anda dapat menggantinya dengan sayuran hijau dan buah-buahan.
__________________
Obat Diabetes Ampuh |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Tags |
apabila, dan, santan, tubuh, yang |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Bahaya Obesitas Bagi Kesehatan | rikiriswanto | Forum Kesehatan | 1 | 9th June 2019 03:22 PM |
Mannfaat konsumsi air hangat secara rutin, bagi kesehatan tubuh | teniindriyani | Informasi dan Pengumuman | 1 | 16th November 2016 12:07 PM |
Bahaya Diabetes Bagi Kesehatan Tubuh | asyifaherbal33 | Jualanku - My Stores and Shops | 0 | 4th May 2016 10:21 AM |
Bahaya Asam Urat Tinggi Bagi Kesehatan Tubuh | ayuanggraeni | Health Kesehatan | 0 | 24th October 2015 08:06 AM |
Bahaya Kolesterol Tinggi Bagi Kesehatan Tubuh | acemaxs114 | Health Kesehatan | 1 | 20th August 2015 01:42 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|