|
Register |
Notices |
Forum Kulinerku Makan Makan Main Forum Description |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
7th January 2019, 03:27 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 4 Aug 2015
Userid: 4155
Posts: 286
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
2019 Makan Sehat, Jangan Cuma Resolusi Aja!
Memasuki tahun yang baru, nggak sedikit orang yang memiliki resolusi untuk menjadi lebih baik di tahun yang akan dijelang. Dari mulai pengen punya pasangan, turun berat badan, pergi ke satu negara atau daerah atau hidup lebih sehat dengan makan makanan yang tentu juga sehat. Seringnya, resolusi buat makan makanan sehat hanya tinggal resolusi aja nih, padahal buat memulainya nggak sesulit itu kalau niat. Salah satunya dengan makan buah setiap hari, bosan? Coba bikin smoothie aja! Blueberry Banana Smoothie Bowl Semua juga tau kalau blueberry memiliki manfaat baik untuk kesehatan, rasanya yang asam nan menyegarkan ini enak dipadukan dengan manisnya pisang. Gimana bikinnya? Tentu kamu butuh blender yang oke, cobain yang ini deh, selain kokoh tentunya hasil smoothie kamu akan lebih halus. Bahan-bahan - Semangkuk blueberry yang dibekukan - 2 buah pisang, bekukan - 2 buah strawberry - Chia seed secukupnya - Coconut flakes - Almond - Rolled oats Cara Membuat - Ambil ¾ blueberry, sisihkan sebagian untuk hiasan di atas mangkuk. Lalu blender bersama pisang hingga halus - Tuang ke dalam mangkuk - Beri coconut flakes, almond dan rolled oats - Nikmati untuk sarapanmu atau sebagai camilan di kala sore hari. Selamat Mencoba!emoticon-Jempol |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Tags |
blueberry, makan, sehat, untuk, yang |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Jangan Lakukan Ini Setelah Makan | eliskantor | Forum Kesehatan | 1 | 11th June 2019 12:58 PM |
Ikan Hias Yang Keren Jangan Di Makan | tarikbang | Forum Travelingku Jalan Jalan | 0 | 9th January 2018 10:24 PM |
Debora Meninggal, Sandiaga: Rumah Sakit Jangan Cuma Cari Untung! | kurakura | Forumku the Lounge | 0 | 12th September 2017 07:41 AM |
Jangan mandi setelah makan! ini alasannya | Rimanurmala | Informasi dan Pengumuman | 0 | 8th September 2016 09:49 PM |
Jangan Makan Sahur Seperti Ini | kloningan.gue | Forumku the Lounge | 0 | 28th June 2015 01:23 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|