forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Forum Kulinerku Makan Makan Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 4th March 2019, 03:33 PM   #1
Sek Des
 
SesaTalita's Avatar
 
Join Date: 31 Jul 2015
Userid: 4137
Posts: 431
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
Default Resep Sehat Dengan Chia Seed, Yuk Coba!



Mengonsumsi makanan sehat sudah menjadi gaya hidup banyak orang, terbukti dengan banyaknya jasa catering yang menawarkan menu sehat dan bersliweran di sosial media. Makan makanan yang sehat tentu akan membantumu untuk menjaga kebugaran tubuh, menghalau virus-virus jahat dan lain sebagainya. Salah satu jenis biji-bijian yang saat ini sedang naik daun adalah chia seed, si kecil yang kaya manfaat ini enak dijadikan sebagai pudding. Berikut salah satu kreasi dengan chia seed yang mudah dicoba di rumah

Bahan-bahan utama

• Mangga beku/dingin, ½ buah;
• Mangga biasa, ½ buah;
• Air, 100 ml;
• Chia seed, 2 sendok makan;
• Fiber crème, ½ sendok makan.

Langkah-langkah membuat chia seed puding with mango sauce

1. Siapkan wadah, lalu masukkan chia seed, fiber crème, dan air. Campurkan semua bahan sampai menyatu rata dan masukkan ke dalam kulkas. Diamkan selama kurang lebih 1 jam;
2. Sambil menunggu, haluskan mangga biasa dengan 25 ml hingga membentuk pure. Anda juga bisa memakai blender untuk mendapatkan tekstur yang lebih lembut;
3. Berikutnya, blender pure mangga dengan mangga beku yang sudah dipotong. Tuangkan ke dalam wadah dan aduk sebentar untuk memastikan teksturnya halus dan mengental;
4. Kemudian, tuangkan adonan mangga ke dalam wadah (bisa berupa gelas atau mangkuk kecil) hingga setengahnya. Lalu, tambahkan chia seed ke atasnya;
5. Chia seed puding with mango sauce siap dinikmati selagi dingin!


sumber
SesaTalita is online now   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
chia, dan, mangga, seed, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Makanan Sehat Seluruh Dunia, Kamu Pernah Coba? rikasalsabilah Forum Kulinerku Makan Makan 1 14th June 2019 11:29 AM
Makanan Sehat Seluruh Dunia, Kamu Pernah Coba? rikasalsabilah Forum Kulinerku Makan Makan 1 14th June 2019 11:27 AM
Mau Sarapan Mudah? Coba Resep Satu Ini Yuk! SesaTalita Forum Kulinerku Makan Makan 1 14th June 2019 11:08 AM
Resep Sarapan Sehat Dengan Kacang rikasalsabilah Forum Kulinerku Makan Makan 1 14th June 2019 11:00 AM
Inilah 4 Cara Konsumsi Makanan Hits Chia Seed putristuti Forum Kesehatan 2 12th June 2019 04:12 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:43 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts