|
Register |
Notices |
Forum TulisanKu MyWriting Main Forum Description |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
21st March 2018, 07:01 AM | #1 |
Wk. RT
Join Date: 26 Oct 2017
Userid: 6606
Location: Bandung
Posts: 49
Real Name: Putri Firanda
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Baca Yuk Tips Diet Dengan Mencatat Kandungan Kalori Setiap Makan Anda
Rutin memberi catatan jumlah kalori dalam makanan yang akan disantap adalah ide bagus untuk membantu program diet kita. Catatan jumlah kalori yang dimaksud sama seperti pelabelan jumlah kalori pada menu di restoran tertentu. Menurut peneliti dari Universitas Cambridge, label informasi kalori itu akan membuat seseorang berpikir dua kali sebelum menyantap makanannya.
Hal ini menandakan label kalori dapat membuat seseorang untuk membuat pilihan dan memutuskan untuk memilih makanan yang lebih sehat. Peneliti telah memeriksa bukti dari 28 penelitian yang menunjukkan bahwa kehadiran label dapat mengurangi asupan kalori. "Pelabelan nutrisi dapat membantu seseorang mengurangi asupan kalori dan memberi dampak lebih luas dalam mengatasi obesitas," kata penulis utama laporan Profesor Theresa Marteau, Direktur Unit Penelitian Perilaku dan Kesehatan di Universitas Cambridge, Inggris, dilansir Telegraph, Selasa (27/2/2018). Kajian ini sangat didukung oleh para ahli dari berbagai institusi Internasional. Mereka percaya bahwa pelabelan nutrisi merupakan salah satu langkah untuk mendorong hidup sehat. Artikel Terkait:*cara menghitung kebutuhan kalori Selain itu, pelabelan terbukti efektif menurunkan asupan kalori, karena manusia lebih mempercayai apa yang mereka lihat secara langsung dan dapat menentukan pilihan sendiri. Baca Juga:*cara menghitung tetesan infus "Pelabelan energi terbukti efektif karena orang-orang melihat dan membaca (label kalori), dengan begini akan terjadi penurunan kalori yang dihasilkan." kata Profesor Ian Caterson, Presiden Federasi Obesitas Dunia. Baca Juga:*cara hitung denyut nadi Selain dibantu palabelan nilai gizi pada menu makanan, komitmen besar untuk hidup sehat dan menghindari masalah kesehatan terkait obesitas juga sangat perlu diperhatikan. Sebab akan sia-sia jika sudah mencantumkan label tapi dari diri sendiri tidak ada niatan untuk hidup lebih sehat.*Sumber : Rumus Kalori. |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Atasi Diet Anda Dengan Makanan Rendah Kalori Dari Soyjoy | gungunguna | Forum Kesehatan | 2 | 10th June 2019 08:58 PM |
Beberapa Macam Makanan Rendah Kalori Yang Baik Untuk Program Diet | gungunguna | Forum Kesehatan | 1 | 10th June 2019 04:46 PM |
Pola makan diet mediterania, langsingkan badan dengan cepat dan alami | Rimanurmala | Forum Wanita dan Perempuan | 1 | 4th March 2017 09:21 AM |
Bahaya makan mie instan setiap hari Yang Perlu Anda Ketahui | resepnet | Forumku the Lounge | 1 | 27th January 2016 05:10 PM |
Tips Diet Sehat dan Cepat yang Dapat Anda Lakukan di Rumah | euisanisa11 | Health Kesehatan | 0 | 8th August 2014 08:33 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|