forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Forum TulisanKu MyWriting Main Forum Description

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 21st March 2018, 07:01 AM   #1
Wk. RT
 
Join Date: 26 Oct 2017
Userid: 6606
Location: Bandung
Posts: 49
Real Name: Putri Firanda
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Baca Yuk Tips Diet Dengan Mencatat Kandungan Kalori Setiap Makan Anda

Rutin memberi catatan jumlah kalori dalam makanan yang akan disantap adalah ide bagus untuk membantu program diet kita. Catatan jumlah kalori yang dimaksud sama seperti pelabelan jumlah kalori pada menu di restoran tertentu. Menurut peneliti dari Universitas Cambridge, label informasi kalori itu akan membuat seseorang berpikir dua kali sebelum menyantap makanannya.

Hal ini menandakan label kalori dapat membuat seseorang untuk membuat pilihan dan memutuskan untuk memilih makanan yang lebih sehat.

Peneliti telah memeriksa bukti dari 28 penelitian yang menunjukkan bahwa kehadiran label dapat mengurangi asupan kalori. "Pelabelan nutrisi dapat membantu seseorang mengurangi asupan kalori dan memberi dampak lebih luas dalam mengatasi obesitas," kata penulis utama laporan Profesor Theresa Marteau, Direktur Unit Penelitian Perilaku dan Kesehatan di Universitas Cambridge, Inggris, dilansir Telegraph, Selasa (27/2/2018).

Kajian ini sangat didukung oleh para ahli dari berbagai institusi Internasional. Mereka percaya bahwa pelabelan nutrisi merupakan salah satu langkah untuk mendorong hidup sehat.

Artikel Terkait:*cara menghitung kebutuhan kalori

Selain itu, pelabelan terbukti efektif menurunkan asupan kalori, karena manusia lebih mempercayai apa yang mereka lihat secara langsung dan dapat menentukan pilihan sendiri.

Baca Juga:*cara menghitung tetesan infus

"Pelabelan energi terbukti efektif karena orang-orang melihat dan membaca (label kalori), dengan begini akan terjadi penurunan kalori yang dihasilkan." kata Profesor Ian Caterson, Presiden Federasi Obesitas Dunia.

Baca Juga:*cara hitung denyut nadi

Selain dibantu palabelan nilai gizi pada menu makanan, komitmen besar untuk hidup sehat dan menghindari masalah kesehatan terkait obesitas juga sangat perlu diperhatikan. Sebab akan sia-sia jika sudah mencantumkan label tapi dari diri sendiri tidak ada niatan untuk hidup lebih sehat.*Sumber : Rumus Kalori.
tipsku is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Atasi Diet Anda Dengan Makanan Rendah Kalori Dari Soyjoy gungunguna Forum Kesehatan 2 10th June 2019 08:58 PM
Beberapa Macam Makanan Rendah Kalori Yang Baik Untuk Program Diet gungunguna Forum Kesehatan 1 10th June 2019 04:46 PM
Pola makan diet mediterania, langsingkan badan dengan cepat dan alami Rimanurmala Forum Wanita dan Perempuan 1 4th March 2017 09:21 AM
Bahaya makan mie instan setiap hari Yang Perlu Anda Ketahui resepnet Forumku the Lounge 1 27th January 2016 05:10 PM
Tips Diet Sehat dan Cepat yang Dapat Anda Lakukan di Rumah euisanisa11 Health Kesehatan 0 8th August 2014 08:33 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 08:23 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts