forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Forum Wanita dan Perempuan Membahas masalah yang berhubungan dengan kewanitaan dan masalah perempuan. Membutuhkan Moderator

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 13th July 2019, 11:08 PM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 13 Jul 2019
Userid: 7957
Posts: 1
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Mau Menstruasi Selesai Dalam 1 Hari? Begini Caranya!

Banyak wanita yang mengeluh akibat siklus menstruasi yang selalu datang setiap bulan. Hal ini bisa membuat mood seorang wanita jadi naik turun. Oleh karena itu, menstruasi juga sering membuat aktivitas seorang wanita jadi tidak optimal akibat efek yang dirasakan dari menstruasi. Nah, maka dari itu kini ada cara untuk menghentikan menstruasi dalam 1 hari agar bisa membuat aktivitas seorang wanita jadi lebih lancar. Bagaimana sih caranya? Yuk kita cek di bawah:



Cara Ampuh Menghentikan Menstruasi Dalam 1 Hari

Minum Obat

Menstruasi diakibatkan oleh pembekuan darah dirahim sehingga dengan meminum obat yang punya khasiat asam traneksamat dapat mengurangi pembekuan darah tersebut sekitar 30-60 persen. Anda bisa meminum 2-3 tablet atau 3-4 tablet dalam sehari ketika menstruasi dimulai. Cara ini bisa terus anda lakukan selama 3 atau 4 hari berturut-turut. Anda bisa meminum obat antiinflamasi non steroid seperti asam mefenamat, ibuprofen, atau naproxen yang bisa mengurangi kram perut.

Olahraga Teratur

Olahraga memang selalu menguntungkan tubuh. Anda bisa berolahraga secara teratur untuk menghentikan menstruasi dalam 1 hari. Dengan melakukan olahraga teratur, jumlah hari menstruasi dapat berkurang dengan drastis. Olahraga juga dapat mengurangi retensi air, yang bisa meredakan kembung dan mengurangi kram saat menstruasi.

Meningkatkan Konsumsi Vitamin C

Dengan mengonsumsi vitamin c anda bisa mengurangi kadar progesteron. Tentu hal ini dapat membantu meluruhkan lapisan rahim dengan lebih cepat yang kemudian dapat mempersingkat masa menstruasi anda.

Itulah 3 cara menghentikan menstruasi dalam 1 hari yang bisa anda lakukan. Dengan cara-cara ini, tentu anda bisa kembali beraktivitas tanpa khawatir akan terhalang oleh kram perut dan lain sebagainya.


Sumber: Honestdocs
afitosaleh is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
anda, bisa, hari, menstruasi, yang



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Mau Rumah Selalu Segar? Begini Caranya! SesaTalita Forum Kesehatan 1 13th June 2019 07:27 AM
Bingung Memilih Hosting? Begini Caranya numpanglewat Cloud and Hosting 0 17th May 2016 02:18 PM
Cari Modal Usaha? Begini Caranya! sucyresky Business and Economy! 0 28th July 2015 07:28 AM
Gaji UMR tapi Mau Kredit Rumah, Begini Caranya! sucyresky Business and Economy! 0 22nd March 2015 03:48 PM
Gaji UMR tapi Mau Kredit Rumah, Begini Caranya! sucyresky Business and Economy! 0 22nd March 2015 03:42 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 3 (0 members and 3 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 05:42 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts