DityaWany

Federico Di Francesco memang memiliki tugas yang berat, apalagi posisi sebagai penyerang andalan Sassuolo yang kerap dimainkan. Sang pemain pun sempat masuk ke dalam Daftar Cedera Parah Pemain Bola yang dialaminya pada tulang kering. Mengingat pemain bola lebih mengandalkan kekuatan kaki, sehingga dirinya terpaksa absen beberapa pekan.

Federico dipastikan oleh tim medis mendapatkan cedera pada tulang keringnya saat membela Sassuolo di ajang liga Italia. Oleh karena itu, dirinya terpaksa tidak dimainkan dalam beberapa laga untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh tim medis klub. Sebagai pemain andalan, pihak klub pun tidak ingin terjadi sesuatu pada sang pemain.

Ini merupakan sebuah resiko bagi seorang atlet di berbagai olahraga termasuk sepak bola, apalagi ketika atlet itu mengalami cedera. Maka tak heran, para pemain akan selalu menghindari hal ini, meski kondisi tubuhnya dalam keadaan bugar. Sebenarnya Cedera Yang Biasa Dialami Pemain Bola ini terkadang sering terjadi karena di atas lapangan mereka melakukan berlari.

Cedera ini bisa didapatkan oleh seorang pemain bola, baik itu ringan atau pun parah. Namun keberuntungan Federico saat mengalami cedera ini tidak begitu serius, meski dirinya harus menjalani perawatan medis. Hal ini dilakukan agar pemain berusia 24 tahun tersebut bisa tampil kembali membela Sassuolo di musim depan.


Penanganan Cedera Federico Di Francesco, Memiliki Cara Tersendiri

Banyak sekali Cara Menyembuhkan Cedera Tulang Kering yang tidak membutuhkan waktu lama untuk memulihkannya kembali. Seperti yang dialami Federico Di Francesco, bisa dilakukan di rumah dan jika kalian mengalaminya bisa mengikuti cara penyerang Sassuolo tersebut.

Pada saat dirinya menderita cedera seperti ini, sang pemain kala itu tidak begitu mengkhawatirkannya. Hal itu dikarenakan Federico sempat menggunakan pelindung kaki agar tulang keringnya terlindungi, meski mengurangi resiko cedera parah. Tim medis pun memberikan ijin kepadanya untuk melakukan berobat jalan yang bisa dilakukan di rumahnya tanpa harus mendapatkan perawatan khusus.

Apalagi Federico di Francesco memiliki cara tersendiir untuk memulihkan cederanya, karena dirinya merasa yakin tidak memiliki efek apapun di kemudian hari. Pelatih Sasssuolo, Roberto De Zerbi sangat tahu betul dengan pemain andalannya bahwa sepenuhnya dia mempercayakan pemulihan cederanya kepada pemainnya tersebut.

Biasanya cedera tulang kering ini bisa terjadi oleh siapapun, terlebih mereka yang menjalani karirnya sebagai pesepakbola. Dimana dalam bermain bola, para pemain akan terus berlari yang mengakibatkan otot, tendon dan jaringan di sekitar tulang kering bekerja dengan keras. Dengan begitu, membuat Federico merasa nyeri di bagian tulang keringnya.

Hal itu terjadi, dikarenakan pemain asal Italia tersebut menggunakan sepatu bola baru yang seharusnya tidak boleh digunakan lebih dulu. Yang seharusnya sepatu baru, sebelum digunakan harus di pakai selama 2 atau 3 jam di setiap hariya agar kaki dapat menyesuaikan. Selain itu juga, pemanasan yang dilakukan Federico bisa dikatakan kurang ataupun mengistirahatkan kakinya usai berlari.

Pemain Bola Yang Cedera Kemarin ini, bisa tampil kembali bersama Sassuolo untuk menjalani musim 2018-2019 dengan caranya tersendiri. Anda pun bisa melalukannya dirumah seperti apa yang dilakukan sang pemain dibawah ini:

• Istirahat

Tidak boleh melakukan aktivitas fisik yang bisa membuat rasa nyeri semakin parah, apalagi terjadinya pembengkakan. Tidak berarti, menghentikan aktivitas secara total. Yang harus dilakukan olahraga low-impact seperti, yoga, bersepeda, dan berenang. Namun harus menghindari lari selama kaki terasa nyeri

• Kompres es batu

Dengan menempelkan kompresan di area tulang kering yang sakit, dengan cara membungkus es di plastik atau dilapisi oleh handuk agar tidak menyentuk kulit secara langsung. Untuk itu, kompres dibagian cedera selama 15 sampai 20 menit.

• Komsumsi pereda rasa nyeri

Mengkonsumsi obat mengurangi rasa nyeri, anda bisa membeli obat seperti ibuprofen atau paracetamol.