DityaWany

Penyerang Fiorentina yang memiliki nama lengkap Giovanni Pablo Simeone dipanggil Giovanni Simeone saat ini menjalani Kehidupan Seorang Pemain Sepak Bola dengan hidup sehat. Bahkan, di setiap pertandingan dalam memperkuat klub manapun termasuk klub yang dibelanya saat ini, dia menampilkan permainan bola dengan aman agat terhindar dari cedera.

Seperti yang kita ketahui, jenis olahraga apapun tentunya memiliki resiko cedera bagi atlet itu sendiri. Sehingga para atlet harus bisa menghindari atau mencegah hal yang tak diinginkan saat bertanding. Mengingat laga pekan kemarin Giovanni Simeone turut andi menyumbangkan satu gol dari kemenangan Fiorentina 6-1 melawan Chievo Verona.

Dalam hal kesehatan dirinya, pemain asal Spanyol tersebut benar-benar memiliki prinsip bahwa seperti Menjaga Kesehatan Lebih Penting Daripada Mengobati. Hal itu dilakukannya karena dirinya adalah seorang atlet atau pemain sepak bola dan ingin menunjukkan kepada pemain muda lainnya agar mengikuti jejak.

Pastinya penggemar sepak bola sudah tak asing mendengar kematian pemain sepak bola di atas lapangan dikarenakan serangan jantung. Kemungkinan besar pemain itu sendiri kurang memperhatikan kesehatannya dalam sehari-hari sehingga terkena jantung saat tampil di sebuah pertandingan sepak bola. Ini merupakan sebuah pelajaran bagi kita semua untuk lebih mengutamakan kesehatan.

Apalagi dalam olahraga sepak bola ini, tentunya para pemain bola selalu dihantui akan cedera. Bahkan, Giovanni sendiri sangat menghindari Cedera Pemain Bola Paling Mengerikan yang memungkinkan dirinya bisa gantung sepatu lebih cepat. Hal itu pun bisa langsung membuat karirnya berhenti seketika dan dirinya pun melakukan gaya permainan yang berbeda untuk menghindari hal yang tak diinginlan.

Mungkin yang sering dihadapi saat bermain memperkuat timnya, Giovanni lebih sering berbenturan dengan pemain lawan. Meski sedikit trauma yang dialaminya akibat sikutan, tendangan di bagian tubuh dan pukulan yang tidak disengaja oleh pemain lawan. Pemain berusia 23 tahun tersebut lebih sering mengalami cedera hamstring saat sesi latihan ataupun di sebuah pertandingan.



Menghindar Dari Cedera Hamstring Ala Giovanni Simeone

Beruntung bagi Pemain Bola Cedera Hamstring satu ini, Giavanni Simeone tidak mengalami serius. Apalagi sampai patah tulang yang merupakan jenis cedera yang ditakuti para pemain bola. Dimana mereka bisa langsung gantung sepatu dengan cepat, yang tidak sesuai dengan keinginannya selama berkarir.

Giovanni sendiri memang kerap mengalami hamstring yang membuatnya mencari jalan keluar untuk menangani sendiri. Hal itu dikarenakan sewaktu-waktu terjadi ketika dirinya sedang berada di rumah dan menjalani aktivitas sehari-hari terkena hal tersebut. Meski adanya penyebab hal itu bisa terjadi, karena otot begitu tegang kelewat batas. Untuk itu, berikut terhindar dari cedera hamstring ala Giovanni Simeone:

• Melakukan peregangan dan melatih kekuatan otot hamstring dengan rutin sebagai pencegahan.

• Sebelum berolahraga harus pemanasan terlebih dahulu dan melakukan peregangan setelah olahraga.

• Meningkatkan intensitas dalam latihan dengan perlahan-lahan.

• Waijib berhenti latihan apabila paha bagian belakang terasa sakit.

• Jika masih merasa sakit, harus isitrahat dengan total dan menghindari aktivitas yang membuat area bagian cedera itu berlebihan.

Dengan adanya pencegahan hamstring seperti yang dilakukan oleh Giovanni Siemone ini semoga bisa bermanfaat bagi kita semua. Dan tentunya Pola Hidup Sehat Pemain Bola harus tetap dijalani, jika kalian ingin berkarir sebagai pesepakbola profesional seperti pemain Fiorentina satu ini. Apalagi memiliki banyak prestasi dan menjadi bintang akan semakin dikenal oleh banyak kalangan.