alviobfit

Zaman sekarang rasanya gaya hidup sehat wajib untuk dijaga setiap hari.

Makanan yang seimbang dan olahraga yang teratur adalah dua kunci utama biar penampilan Anda tetap segar dan bugar.

Sekarang di Instagram banyak sekali artis dan fitness junkie yang bisa jadi inspirasi hidup sehat Anda.

Yuk simak beberapa perlengkapan gym yang harus Anda miliki supaya Anda juga bisa eksis seperti mereka.

1. Training essentials
Perlengkapan gym yang harus Anda miliki adalah training essentials, yaitu kaos olahraga dan legging elastis.

Kaos dan legging olahraga didesain khusus dengan bahan seperti katun dan polyester yang membuat Anda leluasa bergerak.

Perlengkapan ini juga menyerap keringat dengan baik dan cocok dipakai untuk olahraga apa saja.

Selain berfungsi sebagai penunjang aktivitas olahraga Anda, perlengkapan yang satu ini juga bisa bikin Anda kece.

Pakai kaos sporty dan celana olahraga yang matching untuk OOTD sebelum mulai berolahraga.

2. Sepatu training

Perlengkapan berikutnya yang harus Anda miliki adalah sepatu training yang berfungsi untuk mencegah cedera selama olahraga.

Kalau Anda sudah memiliki outfit olahraga andalan, tentunya Anda juga butuh sepatu keren yang bikin penampilan Anda semakin terlihat menarik.

Pilihlah sepatu yang ringan, nyaman, berkualitas baik, dan sesuai dengan ukuran kaki Anda.

Serta, jangan lupa untuk membeli kaos kaki. Dengan perlengkapan yang lengkap, kegiatan olahraga Anda jadi makin maksimal.

3. Barbel

Kalau Anda sering keluar masuk gym buat fitness, Anda pasti tahu seberapa pentingnya berlatih dengan menggunakan barbel.

Berbagai gerakan mulai dari untuk mengecilkan perut, mengencangkan lengan, atau membuang lemak di betis bisa dilakukan dengan bantuan barbel.

Karena itulah, perlengkapan gym yang satu ini tidak boleh dilewatkan.

Bukan cuma membuat badan Anda sehat, barbel juga bisa jadi aksesoris unik untuk foto sesi olahraga Anda di tempat gym.

Lupakan gaya standar selfie di depan kaca. Kenapa Anda tidak mencoba untuk foto dengan mengangkat barbel warna-warni yang lucu?

Pastinya foto Anda semakin terlihat kece.

4. Gym ball

Satu lagi perlengkapan gym yang hampir ada di setiap pusat kebugaran, tapi jarang dimaksimalkan, gym ball.

Bola elastis ini sangat fleksibel sehingga sering digunakan untuk menunjang gerakan yoga, pilates, senam perut, terapi, atau sekadar menjaga kebugaran.

Selain itu, warna bola yang menarik juga membuatnya cocok menjadi teman OOTD untuk diunggah ke Instagram.

Referensi (Resource):

Alvi Iqbal Budiarsya. Agar Sesi Olahraga Terlihat Instagramable, Ini 4 Perlengkapan Gym yang Wajib Dimiliki. Akizaku Olahraga. Published May 24, 2021. Accessed May 25, 2021. Agar Sesi Olahraga Terlihat Instagramable, Ini 4 Perlengkapan Gym yang Wajib Dimiliki
*