forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > >
Register Register
Notices

Forumku the Lounge Welcome to Forumku the Lounge. Berita, Informasi Santai, Unik, Menarik, Menyenangkan, Memotivasi, Membanggakan. DAN POSITIF !!!

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 4th September 2014, 12:06 PM   #1
Warga Forumku
 
Join Date: 3 Sep 2014
Userid: 2488
Posts: 18
Likes: 0
Liked 6 Times in 5 Posts
Default Yakin Masih Berani Ngemil ?

Banyak sekali snack yang ditawarkan dipasar mulai dari harga yang paling murah dan yang paling mahal sekalipun ada. Tapi tahukan anda mengkonsumsi snack sangat tidak baik untuk kesehatan. Yaps, mulai dari bahan-bahan yang digunakan pada snack tersebut seperti MSG, bahan pengawet dan lainya. Tahukah anda ? bahanya mengkonsumsi bahan berikut ? Dulu, pada tahun 1975, Institut Pertanian Bogor pernah meneliti efek MSG terhadap ayam. Hasilnya, unggas itu mati setelah mengonsumsi makanan yang mengandung MSG. Menurut Nurhasan, efek negatif ini bisa dianalogikan dengan kasus Chinese Restaurant Syndrome. Dalam kasus ini, seorang dokter di Amerika makan di sebuah restoran Cina pada tahun 1969. Sekitar 20 menit kemudian, dia merasa mual, pusing, dan kemudian muntah muntah. Sindrom atau kumpulan gejala ini terjadi lantaran makanan Cina mengandung banyak MSG. Ini berarti pula Mengonsumsi MSG tergolong berisiko. So, Masih mau mengkonsumsi snack ?.

Namun Sebenarnya Banyak loh, Snack yang sehat dan menggandung gizi tanpa membuat anda gendutan sekaligus membuat anda diet. Selain snack buah -buahan, susu, youguhrt dan lainya. Anda juga sebenarnya bisa membeli snack sehat yang ada di pasaran. Untuk memilihnya juga anda harus cermat dan berikut ini adalah macam-macam snack sehat buat Anda.

1. Sedikit Campuran Kacang dan Buah Kering
Snack sehat ini bisa dibuat dengan mudah yaitu hanya dengan mencampurkan berbagai kacang seperti kacang walnut, almonds, pistachio dan kacang kapri. Tambahkan beberapa kismis jika perlu, maka ini menjadi snack sehat yang enak dan juga bergizi.
Hal ini disebabkan karena kacang mengandung asam lemak essensial, vitamin dan mineral, dan kismis juga merupakan antioksidan yang sangat baik.
2. Protein Bar
Snack banyak dicari karena dapat mencukupi kebutuhan protein setiap saat. Beberapa protein bar juga dilengkapi dengan Berbagai sumber protein nabati seperti soy dan kacang-kacangan. Raisin, grape, berry dan beberapa jenis buah lain juga dapat ditambahkan untuk semakin memperkarya nutrisi dan cita rasa protein bar. Kandungan lemaknya juga rendah yaitu 200kkal. Untuk contohnya dipsaran banyak di jual Fitbar dan lainya.

3. Keju Rendah Lemak
Keju dengan kualitas terbaik dapat anda dapatkan di berbagai toko-toko organik. Keju juga makanan yang banyak mengandung vitamin, mineral, dan protei yang tinggi. Tak pelak memakan keju merupakan cara “snacking” yang baik untuk para pecinta cemilan.

4. Crispy krackers
Tentunya bukan krackers yang anyak MSG. Perhatikan juga kandungan dan kadat gizinya. Pilih krackers yang mengandung kalsium tinggi dan kalori tidak lebih dari 200 kkal. Ada juga krackers yang mengandung serat dan protein yang tinggi dari beberapa bahan seperti gandum dan oat yang bermanfaat untuk kesehatan.
amy1234 is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 4th September 2014, 12:09 PM   #2
admin
Administrator
 
admin's Avatar
 
Join Date: 5 Jul 2012
Userid: 1
Posts: 5,046
Likes: 1,731
Liked 190 Times in 113 Posts
Default Re: Yakin Masih Berani Ngemil ?

^ paling bagus nge-mil buah dan sayur segar
admin is offline   Reply With Quote
Old 5th September 2014, 06:54 PM   #3
kerjajepang
Sek. RT
 
kerjajepang's Avatar
 
Join Date: 24 Aug 2014
Userid: 2451
Location: www.pemaganganjepang.com
Posts: 23
Real Name: Lowongan Kerja Ke Jepang
Likes: 0
Liked 5 Times in 4 Posts
Default Re: Yakin Masih Berani Ngemil ?

padahal ane doyan ngemil
kerjajepang is offline   Reply With Quote
Old 8th September 2014, 10:13 PM   #4
davidrahman
Sek Des
 
davidrahman's Avatar
 
Join Date: 2 Jul 2014
Userid: 2317
Location: semarang
Posts: 330
Likes: 0
Liked 4 Times in 4 Posts
Default Re: Yakin Masih Berani Ngemil ?

untung saja saya tidak begitu doyan ngemil
Quote:
Toko kosmetik kecantikan dan kesehatan terpercaya serta paling murah seindonesia. Produk yang kami jual dijamin 100% herbal,original dan aman untuk digunakan. Berikut ini beberapa produk yang top seller :

Pemutih badan ampuh
Obat pelangsing super cepat
obat hernia original
obat asam urat segala usia
obat diabetes pria dan wanita
obat herbal alami
davidrahman is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
fitbar, makanan sehat, rendah kalori, snack diet, snack sehat



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Ince Masih Tetap Yakin dengan Van Gaal rezky setiawan Forumku Sepak Bola 1 14th June 2019 09:29 PM
Mendag: Jangan Berani-berani Jual Beras di Atas Harga Patokan je_tek Business and Economy! 0 5th October 2017 08:45 AM
5 judul film tersadis di Dunia. Masih berani nonton? Rimanurmala Forumku ASEAN 1 6th March 2017 09:16 AM
Pengusaha Masih Yakin Ekonomi RI Tumbuh di Atas 5% sucyresky Business and Economy! 0 9th July 2015 03:53 PM
Menkeu Yakin Ekonomi RI Masih Bisa Tumbuh 5,8% sucyresky Business and Economy! 0 21st January 2015 09:33 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 01:23 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts