|
Register |
Notices |
Forumku the Lounge Welcome to Forumku the Lounge. Berita, Informasi Santai, Unik, Menarik, Menyenangkan, Memotivasi, Membanggakan. DAN POSITIF !!! |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
30th June 2015, 04:07 AM | #1 |
Sek Des
Join Date: 17 Sep 2014
Userid: 2549
Posts: 468
Likes: 2
Liked 11 Times in 10 Posts
|
Tidur Bareng Smartphone Itu Berbahaya
Sebuah penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa setidaknya delapan dari sepuluh pemilik ponsel membiarkan ponsel berada di atas tempat tidur, dan tidur bersama pemiliknya semalaman. Setengah dari mereka beralasan membiarkan ponsel berada di tempat tidur untuk digunakan sebagai alarm. Sekira 63 persen pengguna smartphone berusia 18-29 tahun benar-benar tidur bersama ponsel atau tablet milik mereka. Kenyataannya, kebiasaan tidur bersama ponsel di atas ranjang dapat menimbulkan beberapa gangguan selama aktivitas tidur malam berlangsung. Pertama, pemilik ponsel yang membiarkan ponsel mereka berada di tempat tidur dapat terkena hypervigilance. Hypervigiliance ialah suatu gejala di otak yang membuat seseorang mengalami ketegangan dan kewaspadaan terus menerus. “Dalam rangka untuk mendapatkan tidur malam yang baik, Anda harus merasa aman dan tidak khawatir tentang apa pun. Dengan ponsel yang berada di dekat Anda pada malam hari, secara sadar Anda ingin menggunakan ponsel itu. Otak akan memantau situasi dan tidur Anda, tidur akan menjadi lebih mudah terganggu,” ujar Dr Neil Stanley dari Leeds University, sebagaimana dilansir laman Huffington Post, Senin (29/6/2015), Tak hanya itu, bahaya terbesar dari dampak tidur bersama smartphone ternyata masih ada lagi. Dr Charles Czeisler, seorang Profesor Kedokteran Tidur dari Harvard University, mengungkap jika cahaya pada smartphone juga menyebabkan gangguan ritme alami tubuh seseorang dan menipu tubuh manusia sehingga menggangap waktu masih siang. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Organizational Behavior and Human Decision Processes yang dilakukan pada Januari lalu juga meneliti kebiasaan karyawan menggunakan smartphone sebelum tidur. Hasilnya, peneliti menemukan jika penggunaan smartphone di atas jam 9 malam dapat menurunkan kuantitas tidur di malam hari dan menyebabkan kinerja di tempat kerja memburuk di pagi hari. Sumber : Okezone.com Baca juga di : https://bacaan.my.id/tidur-bareng-sm...&id_artikel=99 |
|
Sponsored Links |
16th September 2015, 12:42 AM | #2 |
Sek Des
Join Date: 16 Jul 2015
Userid: 4092
Location: Surabaya
Posts: 567
Likes: 25
Liked 17 Times in 16 Posts
|
Re: Tidur Bareng Smartphone Itu Berbahaya
Kalau smartphone nya dimatiin .... gimana mas bro ... he he he he
|
Bookmarks |
Tags |
smartphone, tidur |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Nobar dan meet & greet bareng joe taslim!! | zenman | Jualanku - My Stores and Shops | 1 | 23rd June 2019 03:38 PM |
Ini yang Bikin Orang Tanpa Sadar Bicara Saat Tidur Tidur | andi.teguh | Forum Kesehatan | 1 | 13th June 2019 08:01 AM |
Jokowi Kumpul Bareng dengan 100 CEO Top di Indonesia | akiyamashinichi | Business and Economy! | 0 | 7th November 2014 01:19 PM |
Ngaso Bareng Uja (Ngaji Sabtu Sore Bareng Ustad Jamil) | positifi | Pengajian Bahrain | 7 | 4th February 2014 12:20 PM |
AL 18 Negara Bakal Latihan Bareng di Batam | alnpr | Forum Militer dan Pertahanan | Defence and Military | 0 | 16th June 2013 10:46 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|