|
Register |
Notices |
Forumku the Lounge Welcome to Forumku the Lounge. Berita, Informasi Santai, Unik, Menarik, Menyenangkan, Memotivasi, Membanggakan. DAN POSITIF !!! |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
21st January 2016, 05:19 PM | #1 |
Sek. RT
Join Date: 23 Apr 2015
Userid: 3714
Posts: 37
Likes: 0
Liked 2 Times in 1 Post
|
Bahaya di Balik Sering Begadang Perlu Anda Tahu
SERANGAN jantung saat ini mudah mengintai siapa saja. Termasuk mereka yang suka begadang setiap hari karena hal tertentu. Ada pula risiko lain yang diterima oleh seseorang yang selalu sulit tidur hingga tengah malam, sebagaimana dikutip WEB Islami Lalu apa yang terjadi ketika tubuh butuh istirahat, namun kita memaksanya untuk terus terjaga? Agar lebih jelasnya, simak bahaya yang siap mengancam tubuh Anda berikut ini : Menurunkan sisten imun tubuh Begadang dapat berisiko merusak sel darah putih yang bermanfaat untuk memperkuat system imun tubuh, sehingga tubuh menjadi lemah dan mudah terserang penyakit. Diabetes Kebiasaan begadang menyebabkan terganggunya hormone dan produksi insulin dalam tubuh sehingga seseorang menjadi rentan terkena diabetes. Obesitas Begadang dapat mengganggu sistem metabolisme tubuh. Selain itu, saat begadang, biasanya seseorang akan sering merasa lapar sehingga akan menjadikan cemilan sebagai teman terbaiknya. Oleh karena itu, tak heran jika lemak semakin menumpuk dan ancaman penyakit akibat obesitas siap mengancam Anda. Insomnia Memlihara kebiasaan begadang membuat tubuh Anda menjadi tidak peka dengan alarm tubuh yang seharusnya, misalnya : hilangnya rasa kantuk. Kondisi sulit tidur tersebut disebut dnegan insomnia. Hipertensi Begadang membuat tekanan darah dalam tubuh naik dengan cepat yang diakibatkan karena stress. Untuk itu, usahakan menjaga pola tidur yang baik agar tubuh sehat. Sakit kepala Begadang membuat seseorang lebih rentan menderita sakit kepala. Hal itu, karena otak diforsir untuk bekerja seharian penuh tanpa istirahat. Agar otak dan tubuh lebih sehat, sebisa mungkin istirahatkan dengan waktu tidur yang tepat. Jantung dan stroke Jantung bekerja 24 jam tanpa istirahat. Dengan tidur yang cukup, maka sama artinya memberi kesempatan jantung untuk beristirahat. sebaliknya ketika Anda begadang, secara otomatis kinerja jantung jadi semakin berat sehingga risiko penyakit jantung dan stroke semakin meningkat. Penyakit kanker Begadang dapat mengurangi produksi hormone melatonin yang mengakibatkan radikal bebas penyebab kanker mudah berkembang dalam tubuh. Nah, ternyata banyak sekali bahaya yang siap mengancam Anda apabila memelihara kebiasaan begadang. Semoga informasi diatas membuat Anda semakin memahami pentingnya istirahat cukup pada malam hari. Selengkapnya di Bahaya Begadang Last edited by resepnet; 21st January 2016 at 06:12 PM.. |
|
Sponsored Links |
27th February 2016, 04:21 AM | #2 |
Sek Des
Join Date: 16 Jul 2015
Userid: 4092
Location: Surabaya
Posts: 567
Likes: 25
Liked 17 Times in 16 Posts
|
Re: Bahaya di Balik Sering Begadang Perlu Anda Tahu
Wah baru tahu nih ......................
|
4th March 2016, 06:15 PM | #4 |
Sek Des
Join Date: 4 Aug 2015
Userid: 4155
Posts: 286
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
Re: Bahaya di Balik Sering Begadang Perlu Anda Tahu
Ah, sering banget pula aku ini akhir2 ini begadang... ngerii... separa itu ternyata dampaknya ya
__________________
Make Up KOREA Kekinian |
8th March 2016, 02:36 PM | #5 |
Sek Des
Join Date: 15 Oct 2015
Userid: 4431
Posts: 179
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Bahaya di Balik Sering Begadang Perlu Anda Tahu
Ah iya banget nihh, aku juga akhir2 ini keseringan begadang gara2 ngejar deadline, malah bikin mata panda gituuu... untung aja udah banyak tips make up yang bisa akalinnya.. huh..
__________________
Moko Moko Yang Pas Untukmu! |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Anda harus tahu Akan Penyakit Darah Tinggi dan Bahayanya | alissuherman | Forum Kesehatan | 1 | 10th June 2019 09:27 PM |
Bahaya makan mie instan setiap hari Yang Perlu Anda Ketahui | resepnet | Forumku the Lounge | 1 | 27th January 2016 05:10 PM |
Apakah anda tahu, UMR Jakarta 2015 ? | Danker | Forumku ASEAN | 8 | 2nd September 2015 11:44 AM |
yang kamu perlu tahu tentang semut jepang | barugratisan | Health Kesehatan | 0 | 20th March 2015 09:06 PM |
Anda wajib tahu!! Ini gejala awal penyakit LIVER ! | dirahayu | Health Kesehatan | 0 | 17th December 2014 10:41 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|