xlizkh

Sejak dihantam oleh badai tropis Etau beberapa hari yg lampau, banyak lokasi di Jepang dilanda banjir, salah satunya di tempat kereta bawah tanah (subway). Banjir ini membuat seluruh dunia hebih, namun bukan disebabkan kerusakan akibat bencana alam itu, tapi disebabkan karena bersihnya air banjir.




Saking bersihnya, banyak netizen menyangka bahwa foto-foto penampilan banjir di subway di Jepang ini adalah hasil editan. Bagaimana mungkin banjir tersebut malah menjadikan lorong subway kelihatan seperti kolam renang.



Dilansir dari website media sosial China, Weibo.com, air banjir di China & sekian banyak lokasi di Asia amat berbahaya dikarenakan mengandung bakteri dari sampah yg berserakan. Tidak tidak cuma Indonesia, diwaktu banjir biasanya airnya kotor dan bau.



Sekian Banyak netizen menyebutkan banjir di Jepang ini juga sebagai kebenaran betapa disiplinnya warga Jepang dalam membuang sampah.

Jadi pengen berenang kan? ayok kita rutinkan renang, kali aja bisa kepilih jadi Atlet Renang Indonesia

Informasi tambahan, manfaat berenang:

Membakar kalori dengan cara efektif

Renang sanggup meringankan pembakaran kalori jumlahnya 500 sampai 650 kalori per jam, tergantung seberapa efisien & efektif kamu berenang. Seandainya di bandingkan bersama lari & bersepeda, pembakaran kalori yg dihasilkan dari gerakan berenang pula tak kalah dahsyat. Efektivitas pembakaran kalori renang cuma terpaut tak lebih 11% dari lari & tak lebih 3% dari bersepeda (asumsi : lama gerakan ialah sama). Faktor ini pastinya serta dapatmengontrol berat tubuh kamu supaya masih ideal.

Meringankan permasalahan artritis

Renang menawari kegiatan fisik yg minim risiko, memberikan rasa aman kepada tulang & sendi dari risiko cidera seperti yg tidak jarang berjalan kepada olahraga yang lain seperti lari. Renang & kegiatan air yang lain tidak jarang difungsikan utk terapi rehabilitasi seperti terhadap orang penderita artritis (peradangan kepada satu atau lebih persendian).

Mengencangkan otot badan dengan cara merata

Renang dinilai juga sebagai kegiatan fisik yg teramat efektif dalam mengencangkan otot-otot badan. Air memberikan tekanan nyaris 12 kali lipat kepada otot layaknya hawa. Renang yakni olahraga yg memberikan peluang kepada nyaris semua bidang badan, yaitu mulai sejak dari bidang atas sampai bidang bawah buat bergerak. Aspek inilah yg menciptakan renang dianggap yang merupakan latihan fisik yg ideal buat mengencangkan otot-otot di nyaris seluruhnya bidang badan. Gaya kupu-kupu terhadap renang amat efektif dalam mengencangkan otot-otot sektor atas & bawah badan seperti bahu, pinggul, sampai kaki.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Renang membutuhkan napas yg kuat, yg bisa berefek terhadap meningkatnya sirkulasi. Renang didapati akan mengontrol tekanan darah, maka baik buat kesehatan jantung & paru-paru. Renang bisa menurunkan tekanan darah tinggi & adalah pilihan yg efektif bagi penderita obesitas pula mereka yg kesusahan berpartisipasi di olahraga lain seperti sepakbola atau basket.