Puasa Kok Malah Bikin Berat Badan Nambah, Ya??

Congkibar · 10th June 2019, 05:14 PM

Moment puasa biasanya dijadikan saat yang tepat untuk menguruskan badan alias diet! Banyak dari kita yang mengira dengan berpuasa bobot tubuh akan menurun. Tapi banyak pula yang berat badannya justru bertambah. Kok bisa, ya? Padahal kan kita tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam?! Ternyata hal tersebut disebabkan oleh beberapa hal, yaitu!

Tidak kontrol

Saat buka puasa, kamu malah makan gila-gilaan. Langsung mengonsumsi karbohidrat seperti nasi atau mie instan saat buka puasa sebenarnya sangat tidak dianjurkan karena lambung akan “kaget”.

Gorengan

Nah! Ini menjadi factor utama berat badan kamu bertambah. Makan gorengan ditamabah es buah saat buka buka puasa memang sudah seperti kewajiban. Kandungan minyak yang terdapat dalam gorengan sangatlah berbahaya, karena selain dapat menyebabkan obesitas, konsumsi gorengan setiap hari dapat meningkatkan risiko kolestrol, lho!

Pesta santan

Terjadi pada hari lebaran. Konsumsi santan yang terdapat pada sayur godok, opor ataupun rending memicu bertambahnya berat badan apabila tidak diimbangi dengan serat dan olahraga yang teratur

10th June 2019, 05:14 PM	#1
Congkibar Sek Des Join Date: 3 Aug 2015 Userid: 4147 Location: Jakarta Posts: 366 Likes: 0 Liked 1 Time in 1 Post	Puasa Kok Malah Bikin Berat Badan Nambah, Ya?? Moment puasa biasanya dijadikan saat yang tepat untuk menguruskan badan alias diet! Banyak dari kita yang mengira dengan berpuasa bobot tubuh akan menurun. Tapi banyak pula yang berat badannya justru bertambah. Kok bisa, ya? Padahal kan kita tidak makan dan minum selama kurang lebih 14 jam?! Ternyata hal tersebut disebabkan oleh beberapa hal, yaitu! Tidak kontrol Saat buka puasa, kamu malah makan gila-gilaan. Langsung mengonsumsi karbohidrat seperti nasi atau mie instan saat buka puasa sebenarnya sangat tidak dianjurkan karena lambung akan “kaget”. Gorengan Nah! Ini menjadi factor utama berat badan kamu bertambah. Makan gorengan ditamabah es buah saat buka buka puasa memang sudah seperti kewajiban. Kandungan minyak yang terdapat dalam gorengan sangatlah berbahaya, karena selain dapat menyebabkan obesitas, konsumsi gorengan setiap hari dapat meningkatkan risiko kolestrol, lho! Pesta santan Terjadi pada hari lebaran. Konsumsi santan yang terdapat pada sayur godok, opor ataupun rending memicu bertambahnya berat badan apabila tidak diimbangi dengan serat dan olahraga yang teratur __________________ Obat Diabetes Ampuh

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
Awas Tukak Lambung Saat Puasa Bisa BIKIN BATAl	alissuherman	Forum Kesehatan	2	8th June 2019 05:46 AM
Cara cepat menurunkan berat badan tanpa puasa	alissuherman	Forum Kesehatan	2	7th June 2019 10:44 PM
Yu Bikin Minuman Ini Untuk Berbuka Puasa Kalian	destidesty	Dapur Forumku	0	8th June 2017 09:42 AM
Cara Menurunkan Berat Badan Agar Ideal Dan Sehat Tanpa Olahraga Yang Berat	renisyafitri	Peluang Usaha	0	5th May 2015 10:49 AM
Cara cepat menurunkan berat badan tanpa puasa	alissuherman	Health Kesehatan	3	13th April 2015 04:16 PM

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)