![]() |
![]() |
#1 |
Sek Des
Join Date: 23 Aug 2014
Userid: 2444
Posts: 441
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
![]() Khasiat Janlan Kaki Pada Pagi Hari » Jalan kaki di pagi hari sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berjalan kaki dengan cepat di pagi hari adalah olahraga terbaik bagi tubuh.
Sekarang ini banyak orang memilih berjalan kaki di sore hari karena kesulitan mencari waktu berjalan kaki di pagi hari. Seperti dilansir Boldsky, udara segar pagi hari baik untuk paru-paru, dan dapat mengobati penyakit jantung. Selain itu, anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat, lakukan jalan kaki dengan cepat. Jalan kaki cepat membakar kalori dan memperbaiki metabolisme. Dua hal tersebut sangat penting untuk menurunkan berat badan. Tahukah anda ketika berjalan kaki anda juga menurunkan kadar glukosa? Karena itu, jalan kaki saat pagi hari sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. Jalan kaki juga bermanfaat mengontrol tekanan darah dan melawan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Dengan berjalan kaki melatih otot-otot di paha, bokong dan kaki sehingga lebih kuat. Sirkulasi darah menjadi lancar, otak mendapat asupan oksigen dan memperbaiki fungsi otak.
__________________
Obat Diabetes Kering |
![]() |
![]() |
Sponsored Links |
![]() |
#3 |
Banned
Join Date: 8 May 2013
Userid: 1002
Posts: 3,546
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Sek Cam
Join Date: 22 Jan 2014
Userid: 1750
Posts: 1,898
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Banned
Join Date: 10 Oct 2014
Userid: 2668
Posts: 1,933
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Bookmarks |
![]() |
||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Manfaat Mandi Air Dingin Di Pagi Hari | ginanjarherbal18 | Forum Kesehatan | 3 | 7th June 2019 05:30 PM |
Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari | Ita994 | Forum Kesehatan | 4 | 7th June 2019 03:33 PM |
Tips Mengatasi Ke-riweuh-an di Pagi Hari | Congkibar | Forum Wanita dan Perempuan | 0 | 23rd April 2018 11:36 AM |
Tips Sehat Di Pagi Hari | hanifmaulana09 | Health Kesehatan | 1 | 18th April 2015 08:57 AM |
khasiat mandi pagi dengan air dingin | marvel92 | Jualanku - My Stores and Shops | 5 | 15th April 2013 09:48 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|
![]() |