Gaya Hidup Pencegah Asam Urat

atasipenyakitginjal · 17th April 2015, 09:01 AM

Quote:

Liputan6 .com, Jakarta Penyakit asam urat biasanya menyerang mereka yang telah berusia lanjut. Asam urat biasanya ditandai dengan nyeri sendi, rematik dan sakit pinggang. Asalnya memang tidak berbahaya, tetapi jika dibiarkan, asam urat akan berbahaya bagi tubuh.

Penyakit asam urat sendiri merupakan akibat dari konsumsi zat purin, yaitu zat yang terkandung dalam setiap bahan makanan yang berasal dari mahluk hidup. Selain dari makhluk hidup, zat purin juga terdapat dalam sayuran, buah, dan sisa sel-sel tubuh yang rusak. Asam urat adalah akibat dari penumpukan zat purin ini.

Selain itu, ada juga beberapa gaya hidup yang dapat mengakibatkan asam urat. Maka, untuk menghindarinya, gaya hidup ini tidak boleh diikuti.

Dikutip dari laman Patient.co.uk pada Selasa (18/11/2014), salah satu gaya hidup yang dapat dilakukan adalah menghindari makan makanan yang kaya dengan zat purin, misalnya makanan laut seperti udang dan kepiting. Konsumsi lain yang patut dihindari adalah minuman keras dan soft drink secara berlebihan.

Selain itu, beberapa cara lain yang dapat dilakukan untuk mencegah asam urat adalah selalu meminum air putih agar tidak dehidrasi dan cobalah untuk cek darah setidaknya 1 kali dalam setahun. Sebab, dengan cek darah maka potensi asam urat akan dapat diketahui lebih cepat.

Info obat untuk mengobati asam urat klik >> pengobatan asam urat

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
gaya hidup sehat untuk kulit indah	barugratisan	Health Kesehatan	1	2nd February 2019 11:17 AM
Pusat Gaya Hidup Rp 100 Miliar di Tangerang Resmi Dibangun	partisusanti	Infrastructure, Transportation and Communication!	0	9th April 2015 08:16 PM
Apakah Gaya Hidup Anda Sesuai Penghasilan?	miss_nha	Business and Economy!	0	16th November 2014 09:16 AM
penyakit asam urat,penyebab asam urat,pantangan asam urat	davidrahman	Pengobatan Tradisional dan Alternatif	4	20th October 2014 10:35 AM
Bimbingan Belajar, Trend Gaya Hidup Yang Penting	Nazwa_Queen	Institusi Pendidikan	2	6th December 2013 04:56 PM

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Switch to Linear Mode Switch to Hybrid Mode Threaded Mode

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)