forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

 
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Prev Previous Post   Next Post Next
Old 21st April 2015, 08:44 PM   #1
Banned
 
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2310
Posts: 280
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default yang perlu diketahui tentang buah aprikot

Manfaat Aprikot Untuk Kesehatan dan Kandungannya – Aprikot merupakan salah satu spesies dari subgenus prem. Buah Aprikot memilki pohon yang kecil, tinggi 8-12 meter, dengan batang sampai 40 cm dan diameter kanopi dan padat menyebar. Daun aprikot bulat telur, 5-9 cm dan memilki lebar 4-8 cm dengan dasar bulat, ujung runcing dan margin bergerigi halus.

Manfaat Aprikot sangat banyak karena mengandung gizi yang baik untuk kesehatan. Buah ini bisa anda manfaatkan untuk mengatasi masalah pencernaan, mencegah kanker, meningkatkan kesehatan mata dan masih banyak lagi.

Berikut ini beberapa kandungan yang terdapat dalam aprikot. Buah Aprikot mengandung antioksidan dan serat yang tinggi. Selain itu, aprikot kaya akan nutrisi seperti Vitamin A, Vitamin C, beta-karoten, kalium dan kalsium. Dalam 1 buah aprikot dengan berat sekitar 40 gr mengandung 17 kalori, o,5 gr protein, 3 gr gula, 4 gr karbohidrat, 1 gr serat makanan, 1 gr lemak dan tanpa kolesterol. Kadar vitamin A pada aprikot adalah 914,20 IU dengan jumlah beta-karoten 544,95 mcg, 1,2 mcg vitamin K dan 3 mcg folat. Buah ini mengandung kalium yang tinggi yaitu 104 mg, 3 mg magnesium, dan 7 mg fosfor, aprikot juga memilki tingkat likopen tinggi.

Manfaat Aprikot Untuk Kesehatan
1. Menjaga kesehatan mata

Beta-karoten merupakan salah satu kandungan yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan mata. Beta-karoten ini bisa kita dapatkan pada buah aprikot.

2. Untuk Mencegah serangan jantung

Kandungan carotenoids pada aprikot adalah antioksidan sehingga dapat membantu pencegahan serangan jantung. Selain itu juga mengurangi level kolesterol jahat dalam tubuh, serta melindungi badan dari kemungkinan penyakit kanker yang ganas.

3. Manfaat aprikot untuk mengobati asma dan batuk

Biji buah aprikot juga dapat digunakan untuk mengobati penyakit asma dan batuk serta dapat membantu sistem respirasi.

4. Perawatan kulit

Minyak aprikot dapat digunakan dalam perawatan kulit. Selain membuat kulit bersinar dan halus, minyak aprikot mampu mengobati kudis dan eksim.

5. Mengatasi sembelit

Kandungan serat yang terdapat dalam buah aprikot dapat mengatasi sakit sembelit dan membantu memperlancar sistem pencernaan.

link:
obat ejakulasi dini dr boyke
jamu kuat pria
cara mengatasi ejakulasi dini
produksi bahan reklamasi lahan
kasur orthopedi kesehatan tulang belakang
kasur kesehatan tulang belakang
obat ejakulasi dini
dr boyke
obat foredi gel
obat foredi
harga foredi gel


6. Manfaat aprikot untuk mengobati anemia

Buah aprikot juga dapat digunakan untuk mengobati anemia. Hal ini karena aprikot mengandung mineral seperti besi dan tembaga yang membantu dalam produksi hemoglobin.

Itulah artikel mengenai beberapa manfaat aprikot untuk kesehatan dan kandungan yang terdapat di dalamnya. semoga bermanfaat dan menambah wawasan.
barugratisan is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
 

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
yang perlu diketahui tentang kurma barugratisan Forum Kulinerku Makan Makan 1 13th June 2019 10:56 PM
yang perlu diketahui tentang bayam barugratisan Health Kesehatan 2 25th March 2015 03:58 PM
yang perlu diketahui tentang kemiri barugratisan Health Kesehatan 0 22nd March 2015 01:01 PM
yang perlu diketahui tentang protein barugratisan Health Kesehatan 0 21st March 2015 09:59 PM
yang kamu perlu tahu tentang semut jepang barugratisan Health Kesehatan 0 20th March 2015 09:06 PM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 09:50 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts