Cegah Penyakit Diabetes Dengan Konsumsi Buah Anggur

ayuanggraeni · 21st May 2015, 10:46 AM

Buah anggur memiliki gula berupa glukosa yang seharusnya dihindari oleh para penderita diabetes. Namun, anggur memiliki kandungan gula alami yang dapat mencegah tubuh menyerap glukosa dengan cepat dan mengandung serat yang cukup sehingga baik untuk di makan penderita diabetes.

Buah anggur baik dikonsumsi setiap hari dengan aturan konsumsi disebar seperti di pagi hari, kemudian makan lagi saat siang dan bisa makan anggur lagi saat malam hari. Jangan sekaligus dalam satu waktu (khusus untuk penderita diabetes). Karena bagaimanapun juga anggur mengandung gula.

Buah anggur yang dikonsumsi setiap hari seperti anggur merah dan anggur hitam direkomendasikan untuk penderita diabetes karena kaya akan beta karoten dan vitamin C. Anggur hijau memiliki lebih banyak serat dari pada anggur merah dan hitam. Sehingga, konsumsi lebih banyak juga tidak masalah. Paling baik saat mengkonsumsi anggur adalah dikombinasikan dengan semua warna saat makan. Selain mengandung vitamin A, C dan K juga antioksidan, kalium dan polifenol.

Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi anggur setiap hari dapat memperlambat perkembangan diabetes tipe I dan konsumsi anggur juga dapat mengurangi tekanan darah pada diabetes tipe II dan mencegah resistensi insulin.

Itulah beberapa poin penting manfaat dari konsumsi buah anggur bagi penderita diabetes, salah satunya yaitu buah anggur dapat mencegah perkembangan diabetes.

21st May 2015, 10:46 AM	#1
ayuanggraeni Sek Des Join Date: 26 Aug 2014 Userid: 2460 Posts: 280 Likes: 0 Liked 0 Times in 0 Posts	Cegah Penyakit Diabetes Dengan Konsumsi Buah Anggur Buah anggur memiliki gula berupa glukosa yang seharusnya dihindari oleh para penderita diabetes. Namun, anggur memiliki kandungan gula alami yang dapat mencegah tubuh menyerap glukosa dengan cepat dan mengandung serat yang cukup sehingga baik untuk di makan penderita diabetes. Buah anggur baik dikonsumsi setiap hari dengan aturan konsumsi disebar seperti di pagi hari, kemudian makan lagi saat siang dan bisa makan anggur lagi saat malam hari. Jangan sekaligus dalam satu waktu (khusus untuk penderita diabetes). Karena bagaimanapun juga anggur mengandung gula. Buah anggur yang dikonsumsi setiap hari seperti anggur merah dan anggur hitam direkomendasikan untuk penderita diabetes karena kaya akan beta karoten dan vitamin C. Anggur hijau memiliki lebih banyak serat dari pada anggur merah dan hitam. Sehingga, konsumsi lebih banyak juga tidak masalah. Paling baik saat mengkonsumsi anggur adalah dikombinasikan dengan semua warna saat makan. Selain mengandung vitamin A, C dan K juga antioksidan, kalium dan polifenol. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi anggur setiap hari dapat memperlambat perkembangan diabetes tipe I dan konsumsi anggur juga dapat mengurangi tekanan darah pada diabetes tipe II dan mencegah resistensi insulin. Itulah beberapa poin penting manfaat dari konsumsi buah anggur bagi penderita diabetes, salah satunya yaitu buah anggur dapat mencegah perkembangan diabetes. __________________ Jual obat herbal kaya khasiat Obat Kelenjar Tiroid Obat Hipertiroid obat alergi obat penyakit asam urat

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
Buku Diabetes & Me, Kenali, Atasi dan Cegah diabetes sejak dini	alfaonline	Forum BukuKuBaca	0	5th May 2015 02:04 PM
Cegah Penyakit Jantung , Darah Tinggi , Kolesterol , Diabetes dan Stroke dengan Dr.Laser Hi Plus	gogomall	Jualanku - My Stores and Shops	29	28th April 2015 09:34 AM
ingin memiliki kulit putih di seluruh badan? konsumsi ekstrak biji anggur yg satu ini	haphap	Health Kesehatan	0	28th February 2015 09:57 AM
TBC cegah dengan susu kambing	sukamilk	Health Kesehatan	0	6th May 2014 12:13 PM
Cegah Kanker Payudara dengan Buah dan Sayur	andi.teguh	Kesehatan Wanita	0	7th December 2012 03:09 PM

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Switch to Linear Mode Switch to Hybrid Mode Threaded Mode

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)