forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 25th October 2017, 10:57 AM   #1
Sek. RT
 
Join Date: 11 May 2016
Userid: 5090
Posts: 38
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
Default Cara Menerapkan Gaya Hidup Sehat dengan Olahraga dan Air Putih

Gaya hidup sehat merupakan salah satu hal yang penting untuk diterapkan di dalam kehidupan sehari hari. Seperti yang kita ketahui bersama, kesehatan adalah salah satu hal yang perlu kita jaga karena dengan tubuh yang sehat kita bisa melakukan berbagai macam kegiatan atau aktivitas sehari hari dengan lebih nyaman. Ada banyak sekali cara menerapkan pola hidup sehat sehari hari seperti salah satunya dengan melakukan aktivitas tubuh seperti olahraga dan juga mengkonsumsi air putih secara teratur. Kedua hal tersebut merupakan cara yang terbilang mudah dan sederhana namun jika dilakukan secara terus menerus akan baik untuk tubuh kita.

Pilihlah jenis olahraga yang tepat dan bisa anda sesuaikan sendiri dengan kemampuan dan juga waktu luang anda sendiri. Dengan melakukan olahraga, tubuh akan menjadi semakin lebih bugar. Penting juga untuk anda ketahui agar minum air putih terlebih dahulu sebelum melakukan aktivitas olahraga yang akan anda lakukan. Setelah selesai berolahraga, anda kembali meminum air putih agar tidak dehidrasi. Gaya hidup sehat ini baik juga untuk menurunkan berat badan bagi anda yang memiliki obesitas atau berat badan yang berlebih.

Kedua cara tersebut, mudah untuk dilakukan. Usahakanlah untuk melakukan kegiatan olahraga minimal dua kali dalam satu minggu. Perbaiki juga makanan anda agar tidak mengkonsumsi makanan yang buruk bagi kesehatan, sebaliknya konsumsilah jenis makanan makanan yang sehat dan menyehatkan juga baik untuk cara menurunkan gula darah.
nisrina is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 2nd February 2019, 10:04 AM   #2
WAP.23
Ketua RT
 
Join Date: 7 Oct 2018
Userid: 7472
Age: 27
Posts: 131
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Cara Menerapkan Gaya Hidup Sehat dengan Olahraga dan Air Putih

Apakah klo push up saja itu sudah termasuk olahraga?
__________________
Layanan Penyedia Jasa Pembuatan Website - Cetak Foto Online Jakarta
WAP.23 is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
gaya hidup sehat untuk kulit indah barugratisan Health Kesehatan 1 2nd February 2019 10:17 AM
Inilah Bahaya Gaya hidup Dengan Behel Palsu Leli lailatinur Health Kesehatan 1 2nd February 2019 10:13 AM
Cara Pola Hidup Sehat Dengan Olah Raga Teratur sridaniati18 Informasi dan Pengumuman 3 3rd April 2017 11:41 AM
Gaya Hidup Sehat Penderita Diabetes ayuanggraeni Health Kesehatan 3 5th May 2015 12:51 PM
yuk membiasakan hidup sehat dengan minum susu barugratisan Health Kesehatan 1 18th February 2015 07:07 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 03:13 AM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts