Berdasarkan penelitian
Tanaman ini sendiri kerap di percaya sebagai “Super food” atau sumber nutrisi terbaik abad ini lantaran kandungannya yang lengkap dan 100% berasal dari alam. Bahkan di dalam spirulina kering terkadung sekitar 60% protein, yang mana kandungan protein tersebut dianggap lebih baik daripada protein yang terdapat didalam kacang-kacangan, daging dan susu.
Adapun selain protein, spirulina juga mengandung berbagai nutrisi lainnya seperti vitamin B1, B2, B3, B6, B9 dan vitamin K, vitamin D danm vitamin A, klorofil, berbagai jenis mineral, 8 macam asam amino hingga antioksidan yang melimpah. Selain itu, spirulina juga dikenal mengandung karatenoid dan asam gamma linoleat yang cukup tinggi, yang berfungsi untuk memerangi peradangan pada kulit hingga meningkatkan kecerahan dan kemulusan kulit secara alami.