Dengan mengkonsumsi buah apel maka batu empedu permukaannya melembut atau garam-garam yang belum terlalu keras akan lepas sehingga batu empedu menjadi mudah dikeluarkan.
Kedua dengan minyak zaitun atau minyak wijen, supaya kandung empedu memompa dengan kontraksi ototnya, sehingga isi kandung empedu dikeluarkan sekaligus ke duodenum tempat minyak tersebut berada.

• Buah apel minimal 25 buah untuk dimakan selama 5 hari (setiap hari 5 buah)
• setengah cangkir minyak zaitun atau minyak wijen
• setengah cangkir perasan jeruk lemon atau jeruk manis
• satu bungkus garam Inggris (Magnesii Sulfas) dapat dibeli di apotik, murah harganya, sudah puluhan tahun biasa dipakai masyarakat kita untuk obat urus-urus (pencahar).