forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > >
Register Register
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 2nd March 2019, 03:01 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 26 Sep 2017
Userid: 6537
Posts: 587
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Kurang tidur sebabkn penyakit berbahaya

Gangguan tidur ini juga bervariasi dalam seberapa lama episode berlangsung dan seberapa sering terjadi; jangka pendek (insomnia akut) atau bertahan lama (insomnia kronis). Gangguan ini juga dapat datang dan pergi, bahkan di saat Anda tidak memiliki masalah tidur. Insomnia akut dapat bertahan dari satu malam hingga beberapa minggu, sementara insomnia kronis bertahan setidaknya tiga malam dalam kurun waktu satu minggu dan berjalan selama sebulan atau lebih.
Ketahui penyebab terjadinya insomnia !!
1. Anda punya jadwal tidur yang berbeda di hari kerja dan akhir minggu
2. Beranjak dari tempat tidur saat terbangun di tengah malam
3. Terlalu khawatir tak punya banyak waktu untuk tidur
4. Sindrom kaki gelisah (restless legs syndrome)
5. Anda tidak punya rutinitas menjelang tidur
6. Terlalu banyak minum kopi seharian
7. Sibuk bermain gadget sebelum tidur
8. Terlalu gelisah di tengah malam
9. Merasa harus tidur 8 jam penuh
10. Kondisi kesehatan mental
11. Menderita nyeri kronis
12. Anda tidur terlalu cepat
13. Pengaruh obat-obatan
14. Cacingan
15. Alergi.

Bahaya INSOMNIA/ Tidak bisa tidur - Toko Misi Herbal
jingga is offline   Reply With Quote
Sponsored Links
Post New Thread  Reply

Bookmarks

Tags
anda, dan, insomnia, malam, tidur



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Waspada! Kurang tidur dapat sebabkan munculnya penyakit berbahaya ini prinawidia Forum Kesehatan 1 12th June 2019 07:56 PM
Ini Tanda Bahwa Kamu Itu Kurang Tidur Leni Suryani Informasi dan Pengumuman 0 7th August 2018 03:18 PM
7 Kerugian Fatal Akibat Kurang Tidur Leli lailatinur Health Kesehatan 0 18th March 2017 10:37 AM
Kurang Tidur Dapat Menimbulkan Berbagai Penyakit astianisa Health Kesehatan 0 22nd February 2016 02:17 PM
obat kurang tidur obeyhungkul70 Forum Kesehatan 0 25th August 2014 10:33 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 01:13 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Promosi Forumku :

CakeDefi Learn to Earn

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts