|
Register |
Notices |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
2nd March 2019, 03:01 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 26 Sep 2017
Userid: 6537
Posts: 587
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Kurang tidur sebabkn penyakit berbahaya
Gangguan tidur ini juga bervariasi dalam seberapa lama episode berlangsung dan seberapa sering terjadi; jangka pendek (insomnia akut) atau bertahan lama (insomnia kronis). Gangguan ini juga dapat datang dan pergi, bahkan di saat Anda tidak memiliki masalah tidur. Insomnia akut dapat bertahan dari satu malam hingga beberapa minggu, sementara insomnia kronis bertahan setidaknya tiga malam dalam kurun waktu satu minggu dan berjalan selama sebulan atau lebih.
Ketahui penyebab terjadinya insomnia !! 1. Anda punya jadwal tidur yang berbeda di hari kerja dan akhir minggu 2. Beranjak dari tempat tidur saat terbangun di tengah malam 3. Terlalu khawatir tak punya banyak waktu untuk tidur 4. Sindrom kaki gelisah (restless legs syndrome) 5. Anda tidak punya rutinitas menjelang tidur 6. Terlalu banyak minum kopi seharian 7. Sibuk bermain gadget sebelum tidur 8. Terlalu gelisah di tengah malam 9. Merasa harus tidur 8 jam penuh 10. Kondisi kesehatan mental 11. Menderita nyeri kronis 12. Anda tidur terlalu cepat 13. Pengaruh obat-obatan 14. Cacingan 15. Alergi. Bahaya INSOMNIA/ Tidak bisa tidur - Toko Misi Herbal |
|
Sponsored Links |
Bookmarks |
Tags |
anda, dan, insomnia, malam, tidur |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Waspada! Kurang tidur dapat sebabkan munculnya penyakit berbahaya ini | prinawidia | Forum Kesehatan | 1 | 12th June 2019 07:56 PM |
Ini Tanda Bahwa Kamu Itu Kurang Tidur | Leni Suryani | Informasi dan Pengumuman | 0 | 7th August 2018 03:18 PM |
7 Kerugian Fatal Akibat Kurang Tidur | Leli lailatinur | Health Kesehatan | 0 | 18th March 2017 10:37 AM |
Kurang Tidur Dapat Menimbulkan Berbagai Penyakit | astianisa | Health Kesehatan | 0 | 22nd February 2016 02:17 PM |
obat kurang tidur | obeyhungkul70 | Forum Kesehatan | 0 | 25th August 2014 10:33 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|