26th March 2019, 02:45 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 26 Sep 2017
Userid: 6537
Posts: 587
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Cara agar tekanan darah tetap stabil
Ketahui penyebab tekanan darah rendah:
1. Anda sedang hamil 2. Penyakit jantung 3. Hormon yang berubah 4. Dehidrasi 5. Sedang mengonsumsi obat-obatan Adakah cara untuk mencegah tekanan darah agar tetap stabil? 1. Meningkatkan asupan cairan Cairan dapat meningkatkan volume darah dan mencegah terjadinya dehidrasi. Minumlah minimal 8 gelas per hari ditambah dengan makanan yang mengandung banyak air seperti sayur dan buah. Lebih banyak cairan akan meningkatkan volume darah, sehingga meningkatkan aliran darah dalam pembuluh arteri. 2. Meningkatkan asupan natrium (garam) Natrium merupakan mineral yang tersedia di dalam garam. Selain dalam garam, sayur, buah, dan minuman olahraga juga mengandung natrium yang bisa menjadi sumber asupan natrium bagi orang dengan hipotensi. Makanan atau minuman yang mengandung natrium sebenarnya tersedia dalam berbagai sumber karena kebanyakan jenis makanan memang mengandung garam. |
|
Sponsored Links |
26th March 2019, 02:48 PM | #2 |
Sek Des
Join Date: 26 Sep 2017
Userid: 6537
Posts: 587
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara agar tekanan darah tetap stabil
|
Bookmarks |
Tags |
darah, garam, meningkatkan, natrium, yang |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara Agar Tetap Langsing Saat Berpuasa | rikiriswanto | Forum Kesehatan | 2 | 8th June 2019 08:47 AM |
Lakukan ini agar terhindar dari tekanan darah tinggi | nov_saari | Health Kesehatan | 5 | 21st August 2017 11:40 AM |
Cara Agar Ereksi Tetap Kuat dan Keras | sasuke | Health Kesehatan | 0 | 16th November 2016 01:46 PM |
Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat | astianisa | Health Kesehatan | 2 | 7th August 2015 10:28 AM |
Rupiah Tetap Stabil di Saat Sentimen Negatif | sucyresky | Business and Economy! | 0 | 7th May 2015 10:22 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|