Makanan terbaik utk penderita anemia

[deviajunian]

Makanan terbaik utk penderita anemia

Anemia ialah terjadinya pengurangan jumlah sel darah merah sehat yang mengandung hemoglobin yang berfungsi utk menyebarkan oksigen ke seluruh organ tubuh. Sehingga timbul gejala 5L : Letih, lesu, lemah, lalai dan lelah, akibatnya penderita tidak bisa menjalani rutinitas secara optimal. Anemia terdiri dari 2 waktu singkat (akut) bahkan waktu lama (kronis).

Yu kenali, 10 gejala anemia yang sering terjadi berikut ini :

1. 5L.
2. Kulit pucat atau kekuningan.
3. Irama jantung tidak beraturan.
4. Napas pendek dan nyeri dada.
5. Pusing dan berkunang-kunang.
6. Tangan dan kaki terasa dingin.
7. Sakit kepala.
8. Susah fokus.
9. Gangguan tidur ?Insomnia?
10. Kaki kram.

Penyebab anemia antara lain :

Penyebab utamanya karena kurangnya sel darah merah sehat yang berisi hemoglobin pada tubuh. Ada banyak sekali penyebab anemia, yang terbagi dalam 3 bagian, yaitu:

• Tubuh tidak cukup memproduksi sel darah merah.
• Terjadi pendarahan yang memicu tubuh kehilangan darah lebih cepat daripada kemampuan tubuh untuk memproduksi darah.
• Kelainan pada reaksi tubuh dengan menghancurkan sel darah merah yang sehat.

Macam-macam anemia menurut sumber penyebabnya yaitu :

1. Anemia akibat kekurangan zat besi.
2. Anemia akibat kekurangan vitamin.
3. Anemia akibat penyakit kronis.
4. Anemia aplastik.
5. Anemia akibat penyakit sumsum tulang.
6. Anemia hemolitik.
7. Anemia sel sabit (sickle cell anemia).
8. Anemia jenis lain.

Beberapa faktor risiko terkena anemia meliputi :

• Kekurangan vitamin & zat besi.
• Riwayat keturunan.
• Gangguan pencernaan usus.
• Menstruasi.
• Kehamilan.
• Penyakit kronis.
• Faktor umur.
• Faktor lain, seperti infeksi, kelainan darah, penyakit autoimun, kecanduan alkohol, terkena zat kimia beracun, dan efek samping dari obat dapat meningkatkan risiko anemia pada seseorang.

Komplikasi atau dampak bahaya anemia antara lain :

1. Kelelahan berat.
2. Rentan terkena infeksi.
3. Komplikasi dan gangguan kehamilan & perkembangan janin, bahkan depresi ibu setelah persalinan hingga gangguan bayi dilahirkan, meliputi : Lahir prematur, BB bayi dibawah normal, gangguan kandungan zat besi dalam darah dan hasil tes kemampuan mental yang rendah.
4. Gangguan jantung.
5. Kematian.

Makanan terbaik untuk penderita anemia, antara lain :

• Makanan kaya zat besi dan asam folat : daging sapi, kacang-kacangan, sereal, sayuran berdaun hijau gelap, kacang-kacangan, gandum, pasta, nasi dan buah-buahan.
• Makanan kaya vitamin B12 : susu, keju, dan olahan dari kedelai (tempe atau tahu).
• Makanan ber-Vitamin C : jeruk, merica, brokoli, tomat, melon, dan stroberi.
• Konsumsi multivitamin salah-satunya dengan konsumsi walatra spirulina herbal super food terbaik.

Inilah solusi suplemen herbal untuk membantu mengatasi anemia !



Walatra Spirulina Platensis-G Kapsul ialah suplemen herbal alga spirulina yang khasiatnya baik dan lengkap bagi tubuh. Suplemen ini diproduksi oleh CV. Jogja natural herbal dan dipasarkan oleh CV. Walatra herbal selaku distributor tunggal.
Diproses dengan NANOTECHNOLOGY yang memudahkan penyerapan dan kelarutan obat pada tubuh sehingga khasiat lebih cepat dicerna tubuh. Hal ini karena nanotechnology suatu proses yang mengubah bahan baku obat menjadi ukuran nano (sangat kecil) sehingga tidak bisa dibagi lagi.
Apa saja khasiat dari spirulina ini ?

• Membantu mengatasi anemia atau sebagai suplemen tambah darah.
• Membantu menambah Berat Badan / sbg penggemuk.
• Meningkatkan daya tahan tubuh, dan bagus utk pemulihan orang pasca sakit.
• Sumber zat besi, magnesium dan trace mineral.
• Anti-penuaan tubuh juga kaya antioksidan guna melawan radikal bebas dalam tubuh.
• Nilai gizi didalamanya terkonsentrasi. Selain itu, mudah dicerna tubuh.
• Sumber fitonutrien ? termasuk klorofil, phycocyanin dan polisakarida yang bisa membantu proses detoks ?membersihkan? racun dalam tubuh.
• Sangat cocok untuk orang dengan pola makan buruk, cedera, dan stres.
• Mengandung betakaroten dengan spektrum penuh sepuluh karotenoid campuran, yang bagus utk memelihara kesehatan mata dan untuk meningkatkan perlindungan antioksidan.
• Sumber protein sekitar 50%, yang berguna bagi pertumbuhan dan regenerasi sel. Mencukupi kebutuhan zat besi, vitamin A (dalam bentuk beta karoten), B kompleks, D , dan K. Protein ini pula guna membangun massa otot serta menunda rasa lapar jadi cocok untuk menjaga BB ideal anda.
• Mengandung asam gamma-linolenat atau GLA, senyawa yang ditemukan dalam ASI yang membantu bayi agar tetap sehat dan menghindarkan bayi dari gizi buruk.
• Membantu tubuh dalam proses penyerapan nutrisi makanan.
• Mencukupi kebutuhan zat besi, mangan, seng, tembaga, selenium dan kromium. Sebagai perlawanan tubuh dari radikal bebas. Membantu mencegah kanker dan tumor karena peningkatan daya tahan tubuh, stamina serta degenerasi selular.
• Mengurangi LDL kolesterol jahat dalam tubuh & mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular, seperti pengerasan arteri dan stroke, menurunkan tekanan darah, & perlindungan tubuh dari alergi dan infeksi hati.
• Memelihara pencernaan dan fungsi usus, sehingga bakteri jahat mati dan bakteri baik terangsang. Dengan begitu, akan membantu asimilasi & eliminasi dan menghilangkan sembelit.

Baca info lebih lanjut disini !

1. apa daging tumbuh di hidung gejala polip hidung ?
2. 6 gejala umum penyakit batu empedu
3. awas, tanda gejala bronkitis akut dan kronis yang perlu diwaspadai
4. Gejala-gejala yang sering dialami penderita mata floaters
5. Awas, gejala hepatitis b akut dan kronis sering tak disadari

[wildalesmana79]

Obat Pterigium Tradisional | Obat Pterigium Alami | Obat Pterigium Herbal di Apotik
Agen QNC Jelly Gamat di Wamena
Agen QNC Jelly Gamat di Aceh
Agen QNC Jelly Gamat di Cibubur
Agen QNC Jelly Gamat di Cimahi
http://hadisay.blogspot.com/2019/04/...-di-garut.html
http://hadisay.blogspot.com/2019/03/...njarmasin.html

[wildalesmana79]

Obat Abses Payudara Tradisional Halal
Obat Glaukoma Akut Tradisional Di Apotik
Obat Mata Berlemak Tanpa Operasi Di Apotik
Obat Kista Coklat Tradisional Di Apotik

[wildalesmana79]

Obat Mata Keratitis Tradisional di Apotik
Agen QNC Jelly Gamat di Kalideres
Agen QNC Jelly Gamat di Gorontalo
Agen QNC Jelly Gamat di Serang
Agen Walatra Sehat Mata di Denpasar
http://allwomenlifestyle.blogspot.co...di-cibiru.html
http://allwomenlifestyle.blogspot.co...-cileunyi.html
http://allwomenlifestyle.blogspot.co...di-subang.html
http://allwomenlifestyle.blogspot.co...i-lampung.html

[wildalesmana79]

Obat Keloid Tradisional | Obat Keloid Herbal di Apotik
Agen Walatra Sehat Mata di Salatiga
Agen QNC Jelly Gamat di Rantau Prapat
Agen QNC Jelly Gamat di Madiun
Agen Walatra Sehat Mata di Cimahi

[wildalesmana79]

Obat Mata Keratitis Tradisional di Apotik
Obat Mata Belekan Tradisional | Gratis Ongkos Kirim
Obat Mata Belekan Tradisional | Gratis Ongkos Kirim
Obat Mata Juling Tradisional | Gratis Ongkos Kirim