herawati

Tips berpuasa untuk ibu hamil muda akan diberikan secara khusus kepada Anda para ibu yang sedang hamil muda dan tetap ingin menjalankan ibadah puasa. Bagi ibu yang sedang hamil muda, berpuasa merupakan kewajiban yang harus dijalani. Kewajiban tersebut tidak akan gugur selama ibu hamil masih mampu menjalani ibadah puasa. Bila mengalami mual dan juga sampai muntah yang berlebihan dan membuat kondisinya lemas, sebaiknya puasanya ditunda demi kesehatan ibu dan janin di kandungannya.

Tips Berpuasa Bagi Ibu Hamil

Sahur Bagi Ibu Hamil

- Bagi ibu hamil ketika sahur sebaiknya meminum air putih sebanyak-banyaknya.
- Meminum segelas susu ketika sahur dapat mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.
- Ibu Hamil sebainya tidak memakan makanan yang manis ketika sahur agar tidak lemas atau merasa cepat lapar akibbat insulin shock.
- Buah-buahan juga wajib ada pada menu sahur ibu hamil, agar BAB lancar sehingga mencegah potensi wasir yang sering terjadi pada ibu hamil.
- Makanan yang pedas tidak disarankan untuk ibu yang sedang hamil.

Ketika Puasa Bagi Ibu Hamil

- Puasa yang dijalankan dengan niat bulat dan bergembira menjadikan resiko stress terjadi lebih kecil, dan ini hal baik bagi ibu hamil.
- Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya.
- Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan
buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah.

Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami:

- Muntah-muntah lebih dari 3 kali dan
- Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit
- Mengalami mimisan karena pembuluh darah pecah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil
- Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.=
- Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Berbuka Puasa Bagi Ibu Hamil

- Berbuka bagi ibu hamil tidak jauh berbeda dari yang sedang tidak hamil. Berbuka dengan yang manis diperbolehkan untuk ibu hamil guna meningkatkan gula darah, namun perlu dibatasi.
- Untuk ibu hamil agar kerja lambung normal maka disarankan untuk tidak meminum minuman dingin.
- Setelah Magrib dan makanan sudah “turun”, dianjurkan ibu hamil untuk makan dengan porsi yang lebih besar.
- Sebelum tidur, ibu hamil juga disarankan untuk makan ringan dan minum minuman hangat agar tubuh dapat memproses produksi ASI.



Sumber : http://goo.gl/Jj0JlI

ramadhanberkah662

OBAT ASAMURAT
OBAT DIABETES
QNC JELLY GAMAT
CARA PEMESANAN QNC JELLY GAMAT
KHASIAT QNC JELLY GAMAT
TESTIMONI QNC JELLY GAMAT
LEGALITAS QNC JELLY GAMAT
ATURAN MINUM QNC JELLY GAMAT
HARGA QNC JELLY GAMAT
OBAT PENYAKIT BATUK DARAH
OBAT PENYAKIT BATU EMPEDU
OBAT PENYAKIT TBC
OBAT PENYAKIT PARU PARU BASAH
OBAT PENYAKIT OSTEOARTHRITIS
OBAT PENYAKIT FLEK PARU PARU
CARA MENGOBATI PATAH TULANG
OBAT STROKE RINGAN
OBAT PENYAKIT REMATIK TULANG
OBAT PENYAKIT TIPES
OBAT PENYAKIT OSTEOPOROSIS
OBAT PENYAKIT PARKINSON
OBAT PENYAKIT FLU TULANG
OBAT PENYAKIT ABSES PAYUDARA
OBAT PENYAKIT USUS BUNTU
OBAT PENYAKIT INFEKSI PARU PARU
OBAT PATAH TULANG KAKI
OBAT PATAH TULANG LEHER
OBAT PENYAKIT JANTUNG BOCOR
OBAT PENYAKIT TRIGLISERIDA TINGGI
CARA MENGOBATI SELUITIS
CARA MENGOBATI LIPRA
CARA MENGOBATI PSORIASIS
CARA MENGOBATI MELANOMA
CARA MENGOBATI INFEKSI JAMUR
CARA MENGOBATI DARAH MANIS
CARA MENGERINGKAN LUKA DIABETES
CARA MENGHILANGKAN FLEK DI PARU PARU
OBAT SAKIT TULANG EKOR
OBAT PENYAKIT TUKAK LAMBUNG
OBAT LUKA CAESAR
OBAT PENGAPURAN TULANG
OBAT TULANG KEROPOS
OBAT PENYAKIT GINJAL BOCOR
OBAT PENYAKIT GASTRITIS
OBAT PENYAKIT RADANG SELAPUT OTAK
OBAT PENYAKIT DIABETES MELITUS
OBAT PENYAKIT INFEKSI TELINGA
CARA AMPUH MENGOBATI PARU PARU BASAH SECARA ALAMI
OBAT CAIRAN DI PARU PARU
OBAT PENDARAHAN RAHIM
OBAT PARU PARU BOCOR
OBAT POLIP RAHIM
OBAT LIMPA BENGKAK
OBAT GANGREN
OBAT URAT SYARAF TERJEPIT
OBAT HERPES SIMPLEX
OBAT HEPATITIS B
OBAT AMANDEL ANAK
OBAT INFEKSI TELINGA BAGIAN DALAM
OBAT KISTA DINDING RAHIM
OBAT POLIP USUS
OBAT PROSTATITIS

OBAT RADANG USUS
OBAT RHINITIS
OBAT TRIKOMONIASIS
OBAT PERLENGKETAN USUS
OBAT PERLENGKETAN TUBA FALOPI
OBAT PERLENGKETAN RAHIM
OBAT PERLEMAKAN HATI
OBAT PEMBENGKAKAN KELENJAR GETAH BENING
OBAT POLIP HIDUNG
OBAT DIABETES KERING
OBAT HIPERTIROID
OBAT GULA DARAH TINGGI
OBAT VARISES VAGINA
OBAT KENCING MANIS
OBAT HERNIA
OBAT GONDOK BERACUN
OBAT KELENJAR TIROID
OBAT ASMA KRONIS
OBAT KENCING BATU
OBAT BATU GINJAL
OBAT TUBERKULOSIS
OBAT AMBEIEN
OBAT HIPERTENSI PARU
OBAT CAIRAN DI OTAK
OBAT PENYAKIT MALARIA TROPIKA
OBAT HIPOPARATIROID
OBAT PENYUMBATAN BATANG OTAK
OBAT HIPOPLASIA UTERUS
CARA MENGOBATI LEHER KAKU DAN TEGANG

OBAT POLIP GIGI BERLUBANG
OBAT INFEKSI KULIT SELULITIS
OBAT PENYAKIT RAKHITIS
OBAT THALASEMIA MAYOR DAN MINOR
OBAT GONDOK

handayana18

CARA MENGOBATI PARKINSON
OBAT LEMAK DARAH TINGGI
OBAT BENJOLAN DI LEHER
OBAT BENJOLAN DI KETIAK
OBAT RADANG PANGGUL
OBAT GONDOK BERACUN
CARA MENGOBATI BUTA WARNA
OBAT GLAUKOMA
OBAT KANKER USUS 12 JARI
OBAT BUTA WARNA
OBAT BENJOLAN DI TESTIS
OBAT HIPERTIROID
OBAT MIOMA UTERI
CARA MENGOBATI BENJOLAN DI LEHER
OBAT MATA SILINDER
OBAT ABLASIO RETINA
OBAT PARU PARU BOCOR
OBAT TURUN BEROK
OBAT JANTUNG KORONER
OBAT KANKER PAYUDARA
OBAT GLAUKOMA
OBAT KATARAK
OBAT PARU PARU BASAH
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT HERNIA
OBAT KENCING BATU
OBAT KENCING DARAH
OBAT MATA MINUS
OBAT MATA DAKRIOSISTITIS
OBAT BENJOLAN DIDADA
OBAT DARAH TINGGI
OBAT LAMBUNG BOCOR
OBAT BENJOLAN KECIL DIRETINA MATA
OBAT HEMANGIOMA
OBAT ULUH HATI BASAH
OBAT INFEKSI AKIBAT LENSA KONTAK
OBAT RADANG AMANDEL BENGKAK
OBAT INFEKSI IRIS MATA
OBAT OTOT MATA LELAH
OBAT MATA RABUN SENJA
OBAT BENJOLAN DIJIDAT
OBAT PERADANGAN RETINA
OBAT PARU PARU KEMPES
OBAT EMPEDU BOCOR
OBAT LIMPA MENGERAS
OBAT MATA BERKEDIP KEDIP
OBAT RETINOPATI HIPERTENSI
OBAT RETINA ROBEK
OBAT ABSES PERIANAL
OBAT MATA BERKUNANG
OBAT LIMPA BOCOR
OBAT FLEK PADA USUS BUNTU
OBAT LENSA MATA BERGESER
OBAT PENGENDAPAN DARAH
OBAT GINJAL BENGKAK
OBAT MATA TERKENA RADIASI
OBAT MATA BINTITAN
OBAT MATA GATAL
OBAT MATA PANDA
OBAT PENGLIHATAN BERBAYANG
OBAT MATA KERING
OBAT RETINA MATA KUNING
OBAT MATA JERENG
OBAT PROSTATITIS
OBAT RADANG KELENJAR LUDAH
OBAT PENYUMBATAN SALURAN KENCING
OBAT PENYUMBATAN TUBA FALLOPI
OBAT PARU PARU BERAIR
OBAT TBC PADA ANAK
OBAT EKSIM KERING
OBAT KENCING MANIS
OBAT PENYEMPITAN PEMBULUH DARAH
OBAT SAKIT TULANG EKOR
OBAT INFEKSI USUS BESAR
OBAT DARAH TINGGI
ARKAN HERBAL
OBAT INFEKSI TELINGA BAGIAN DALAM
OBAT INFEKSI EMPEDU
OBAT INFEKSI TENGGOROKAN
OBAT INFEKSI PARU PARU
OBAT INFEKSI LAMBUNG
OBAT STROKE RINGAN
OBAT LEMAK DARAH TINGGI
OBAT TUKAK LAMBUNG
OBAT STROKE ISKEMIK
OBAT STROKE HEMORAGIKs
OBAT HERPES ZOSTER
OBAT HERPES SIMPLEX
OBAT REMATIK TULANG

__________________